8 أطعمة مفيدة للصحة النفسية.. تحسن المزاج "فيديوجرافيك"
07:41 م
الأحد 07 نوفمبر 2021
إعداد - هدى عبد الناصر:
تتأثر الصحة النفسية بطبيعية النظام الغذائي المتبع يوميًا، كلما كان يحتوي على الأطعمة الصحية، صارت الحالة المزاجية أكثر استقرارًا، وانخفضت فرص الإصابة بالأمراض العقلية.
مساحة إعلانية
في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج.
مساحة إعلانية