الفشار سناك صحي في الشتاء.. تعرف على فوائده "فيديوجرافيك"

إعداد - أمنية قلاوون:

يقبل بعض الأشخاص على تناول الفشار، كسناك خفيف، في ليل الشتاء البارد، لأنه يساعد على إمداد الجسم بالدفء والحرارة، بفضل محتواها العالي من الكربوهيدرات.

ويعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة الصحية في الشتاء، ليس للتدفئة فقط، بل هناك فوائد أخرى يقدمها للجسم، يستعرضها "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك السابق، وفقًا لموقع "WebMD" و"Times of india".