لمرضى اكتئاب الشتاء- 7 أطعمة محسنة للمزاج "فيديوجرافيك"
06:27 م
الأربعاء 21 ديسمبر 2022
إعداد - أمنية قلاوون:
يمكن التخلص من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء باتباع نظام غذائي صحي، لأن هناك أطعمة تلعب دورًا كبيرًا في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.
مساحة إعلانية
في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأطعمة المضادة لاكتئاب الشتاء، وفقًا لموقعي "Every day health" و"Healthline".
مساحة إعلانية