كيف تحافظ على صحة قلبك بعد تركيب الدعامات؟- طبيب يجيب "فيديو"

أشار الدكتور شريف زغلول إلى سهولة الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض، بشرط الالتزام بمجموعة من الإرشادات يوميًا.

وحدد زغلول الإجراءات الواجب اتباعها لتجنب أمراض القلب في النصائح التالية:

- المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج لأصحاب الأمراض المزمنة، مثل مرضى الضغط والسكري.

- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.

- الحفاظ على النشاط البدني، عن طريق ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع.

- اتباع نظام غذائي صحي.

وأكد استشاري أمراض القلب أن هذه الإرشادات لا تختلف كثيرًا عن التعليمات التي يمليها الطبيب على المريض بعد إجراء عملية الدعامات، لحمايتها من خطر التصلب والانسداد.