تعاني من رائحة الفم الكريهة؟- ابتعد عن تناول تلك الأطعمة

كشف طبيب الأسنان، هارولد كارتز، عن أسباب رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والطرق المناسبة للتخلص منها.

ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، أوضح كارتز، أن السبب الرئيس لصدور الرائحة الكريهة من الفم ليس عدم نظافة الفم، ولكن الأمر يتعلق بالأطعمة اليومية التي يتناولها الفرد.

وأشار إلى أن الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت تتسبب بصورة أساسية في رائحة الفم الكريهة، بجانب الأطعمة والعادات السيئة التي توفر بيئة خصبة للبكتريا الضارة داخل الفم.

اقرأ أيضًا: ماذا تفعل لإزالة رائحة الثوم والبصل من الفم؟

وأكد كارتز أن بعض التغيرات الهرمونية تتسبب في صدور رائحة كريهة من الفم، مثل الدورة الشهرية وفترة الحمل بالإضافة لاستخدام حبوب منع الحمل.

وجاءت قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها تناولها بكثرة لضمان رائحة فم غير كريهة، على النحو التالي، منتجات الألبان واللحوم والأسماك والبصل والثوم والسكر المكرر والقهوة والعصائر المعلبة.