الأقسام الرئيسية
أخبار
مالتيميديا
التطبيقات

10 نصائح تجنبك ألم البطن بعد تناول الطعام

07:55 م السبت 12 مارس 2022

نصائح ضرورية لتجنب ألم البطن بعد الوجبات

1-تقسيم الوجبات

2-تغيير نوع الأكل

3-تناول البروبيوتيك

4-شرب المياه بدلاً من المشروبات الغازية

5-غسل اليدين جيدًا

5 أطعمة تسبب ألم البطن

مساحة إعلانية

6-التحكم في الضغط العصبي

7-الحركة المستمرة

8-النوم الكافي

9-تجنب المضادات الحيوية

10-الابتعاد عن الأطعمة غير المطهية جيدًا

صحتك بالأرقام

الأكثر قراءة في الكونسلتو