• شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    تعتبر البسطرمة أحد اللحوم المصنعة التي يفضِّل الكثير من الأشخاص تناولها، خاصةً مع البيض.

    منذ 3 ساعات
    التفاصيل
  •  لمحبي الشوربة.. طريقة صحية وجديدة لتحضيرها بالجزر

    لمحبي الشوربة.. طريقة صحية وجديدة لتحضيرها بالجزر

    يفضِّل بعض الأشخاص أن تكون الشوربة –باختلاف أنواعها- من الأطباق الرئيسية على المائدة في وجبة الغداء، لفوائدها العديدة على الصحة.

    20 مارس, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى الروماتويد.. وصفة تقلل التهابات المفاصل

    لمرضى الروماتويد.. وصفة تقلل التهابات المفاصل

    الروماتويد يؤثر على أعضاء وأجزاء كثيرة في الجسم، إلا أنه يصيب المفاصل بالأساس، وتعتبر التهابات وآلام المفاصل العرض الأساسي له

    18 مارس, 2019
    التفاصيل
  • فوائد جديدة  للباذنجان الأسود ..تعرف على دوره في رشاقة الجسم

    فوائد جديدة للباذنجان الأسود ..تعرف على دوره في رشاقة الجسم

    من النصائح التي تتردد على مسامع الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بالدم، الإكثار من تناول الباذنجان، الذي يعرف عنه انه مصدر غني بذلك العنص

    17 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  الشوفان بالشوكولاتة.. حلوى صحية يمكن تحضيرها في المنزل

    الشوفان بالشوكولاتة.. حلوى صحية يمكن تحضيرها في المنزل

    اتباع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن لا يعني البعد عن تناول الحلويات، لكن يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وتتناسب مع حمية انقاص الوزن المتبعة.

    17 مارس, 2019
    التفاصيل
  • فوائد المشروم عديدة ستجعلك تضيفه إلى سفرتك يوميًا.. تعرف عليها

    فوائد المشروم عديدة ستجعلك تضيفه إلى سفرتك يوميًا.. تعرف عليها

    تناول كمية كبيرة من المشروم يساعد على الوقاية من تدهور الصحة العقلية، هذا ما كشفته دراسة حديثة، أجراها الباحثون بجامعة سنغافورة الوطنية على أكثر من 600 شخص تصل أعمارهم إلى 60 عامًا فيما فوق.

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  طريقة جديدة لتحضير "مهلبية الفواكه".. تعرفي عليها

    طريقة جديدة لتحضير "مهلبية الفواكه".. تعرفي عليها

    بالرغم من الطعم اللذيذ للحلوى، والسعادة التي يشعر بها البعض عند تناولها، ولكن هناك من يخشى المشاكل الصحية التي قد يسببها الإفراط فيها.

    14 مارس, 2019
    التفاصيل
  • فوائد لاتتخيلها للبامية.. تحميك من هذه الأمراض وتحسن صحتك النفسية

    فوائد لاتتخيلها للبامية.. تحميك من هذه الأمراض وتحسن صحتك النفسية

    يعشق كثيرون تناول البامية لما لها من مذاق مختلف فضلًا عن الفوائد المتعددة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، يستعرضها "الكونسلتو" في السطور التالي:

    13 مارس, 2019
    التفاصيل
  • مما يتكون الزيت الحار؟.. تلك الطريقة تحول فوائده إلى أضرار

    مما يتكون الزيت الحار؟.. تلك الطريقة تحول فوائده إلى أضرار

    يعتبر الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة إفطار المصريين، وعلى الرغم من تعدد طرق إعداده، ولكن البعض يفضَّل تناوله بالزيت الحار، لطعمه المميز الذي يحبذه الجميع

    13 مارس, 2019
    التفاصيل
  • يحسن القدرة الجنسية عند الرجال.. إليك فوائد الجرجير

    يحسن القدرة الجنسية عند الرجال.. إليك فوائد الجرجير

    يحسن القدرة الجنسية عند الرجال.. إليك فوائد الجرجير

    13 مارس, 2019
    التفاصيل
  • "قوارب الكوسة" طبق صحي ولذيذ على مائدتك

    "قوارب الكوسة" طبق صحي ولذيذ على مائدتك

    للكوسة عشاق كثيرين يفضلون تناولها مشوية مع اللحوم او مطهية بالصلصة الحمراء أو حتى طهيها مع المكرونة

    10 مارس, 2019
    التفاصيل
  • لمحبي الأسماك.. إليكم طريقة مختلفة وصحية لتحضيرها

    لمحبي الأسماك.. إليكم طريقة مختلفة وصحية لتحضيرها

    الأسماك والمأكولات البحرية لايوجد أحد لا يحبها ولكن هناك طرق كثيرة لتحضيره، نقدم اليوم طريقة مختلفة وصحية لتحضير السمك.

    08 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  لعشاق السلطات الصحية.. طريقة عمل القرنبيط بالزبادي

    لعشاق السلطات الصحية.. طريقة عمل القرنبيط بالزبادي

    الطعام الصحي لا يعني الحرمان من تناول الأطعمة المفضلة والمحببة لدينا

    07 مارس, 2019
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • هل تتناوله مع الكشري؟.. إليك أضرار الخبز المقلي

    هل تتناوله مع الكشري؟.. إليك أضرار الخبز المقلي

    يقترن وجود الخبز المقلي مع الكثير من الوجبات وخاصة الكشري المصري وفتة الشاروما السورية، ويلجأ البعض لتناوله مع الأطعمة كنوع من المقبلات، وهناك أضرار مختلفة يسببها الخبز المقلي لذا يجب الانتباه لتناوله.

    06 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  كرات البطاطس.. طبق صحي ومناسب لمتبعي الدايت

    كرات البطاطس.. طبق صحي ومناسب لمتبعي الدايت

    كرات البطاطس بقطع الدجاج وصفه صحية ومكونة من عناصر غذائية مفيدة للجسم كما أنها تتناسب مع متبعي الحميات الغذائية.

    04 مارس, 2019
    التفاصيل
  •  النبق فاكهة شتوية لذيذة.. تعرف على فوائده الصحية

    النبق فاكهة شتوية لذيذة.. تعرف على فوائده الصحية

    النبق من الفواكه الشتوية اللذيذة، وذكر في القرآن باسم "السدر"، وللنبق فوائد صحية متعددة، فهو غني بالألياف والفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الجسم.

    27 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • فوائد بالجملة لـ"الكاكا".. بينها مكافحة السرطان

    فوائد بالجملة لـ"الكاكا".. بينها مكافحة السرطان

    تعتبر الكاكا من الفواكه لذيذة الطعم التي تحتوي على الكثير من الفوائد، فهي مليئة بالعناصر الغذائية التي تجعل منها عنصرا غذائيا مضادا للكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع الكوليسترول

    25 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • خبير تغذية يكشف حقيقة فوائد العسل بالطحينة

    خبير تغذية يكشف حقيقة فوائد العسل بالطحينة

    العسل الأسود مع الطحينة من الأطباق الشهية ذات المذاق اللذيذ والمميز، ويتناولها البعض اعتقادا منهم أنها مفيدة لعلاج أنيميا نقص الحديد، فهل تفيد حقا؟.

    23 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • لمحبي السموثي.. 4 وصفات صحية لإنقاص الوزن

    لمحبي السموثي.. 4 وصفات صحية لإنقاص الوزن

    إذا كنت تتبع نظاما غذائيا لإنقاص الوزن، فستشعر من حين لآخر برغبة في تناول السكريات، وإذا لم تتحكم فيها جيدا فقد تهدم نظامك الغذائي تماما

    22 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • للنساء.. أطعمة تحافظ على صحة القلب وتمنع ظهور علامات الشيخوخة

    للنساء.. أطعمة تحافظ على صحة القلب وتمنع ظهور علامات الشيخوخة

    المرأة تحتاج بشكل خاص إلى الأطعمة، التي تلبي احتياجاتها الجسدية وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة

    21 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • تحضير الخرشوف والدجاج بطريقة بسيطة وصحية

    تحضير الخرشوف والدجاج بطريقة بسيطة وصحية

    الخرشوف من الخضروات المفيدة جدًا للجسم، فهو يحتوي على على فيتامين ج الذي يعمل على تحسين صحة البشرة ويزيد المناعة ويقوي الدم

    21 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    فوائد متعددة للحرنكش.. بينها مقاومة الإنفلونزا

    الحرنكش فاكهة شعبية تنتشر في فصل الشتاء وتحتوي على كثير من الفوائد والفيتامينات الهامة للجسم، فضلا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض وترفع حالته المناعية.

    20 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • غالي ومضر.. احذر لحم التركي

    غالي ومضر.. احذر لحم التركي

    حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من منتجات لحم التركي بأنواعه سواء المفروم أو القطع أو غيره، حيث يحتوي على بكتيريا السالمونيلا.

    20 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • هل تسبب الشطة الإصابة بالسرطان؟

    هل تسبب الشطة الإصابة بالسرطان؟

    يعشق كثيرون تناول الطعام الحار، ويتجنب آخرون الشطة معتقدين أنها تسبب مشكلات صحية، ومن المعتقدات الشائعة أن الشطة تسبب الإصابة بالأورام.. فما حقيقة ذلك؟.

    19 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • فوائد متعددة للبطاطا الحلوة.. تناسب الرياضيين ومرضى السكري لهذه الأسباب

    فوائد متعددة للبطاطا الحلوة.. تناسب الرياضيين ومرضى السكري لهذه الأسباب

    من اسمها قد يظن البعض أن البطاطا الحلوة ليست صحية على الإطلاق، لكنك ستغير رأيك عندما تأخذ نظرة للفوائد الغذائية لهذا النوع من الخضراوات.

    19 فبراير, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    تعتبر البسطرمة أحد اللحوم المصنعة التي يفضِّل الكثير من الأشخاص تناولها، خاصةً مع البيض.

  •  انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    مع الاحتفال بعيد الأم، اليوم الخميس الموافق 21 مارس، فإن الأمهات يتعرضن لمشكلات صحية

  • تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    يعتبر المحشي باختلاف أنواعه من الوجبات الغذائية المتكاملة العناصر الغذائية اللازمة لانتاج الطاقة في الجسم لغناها بالفيتامينات و

  • للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    توصل علماء إلى تقنية جديدة تسمى "التصوير الكهرومغناطيسي"، والتي تعتمد على صورة ثلاثية الأبعاد لتقلصات الرحم، يمكن أن تساعد الأطباء على تحديد الولادة المبكرة والوقاية منها.

  • أسباب متعددة للانسداد الرئوي المزمن.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    أسباب متعددة للانسداد الرئوي المزمن.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    الانسداد الرئوي المزمن مرض رئوي يهدد حياة من يُصاب به، يبدأ بعرقلة عملية التنفس ويتفاقم بعد ذلك إلى مرض خطير.

  • في عيد الأم.. 3 أمراض خطيرة الأمومة تحميكي منها

    في عيد الأم.. 3 أمراض خطيرة الأمومة تحميكي منها

    تحتفل بعض الدول بعيد الأم في 21 مارس من كل عام، تكريمًا للأمهات ودورهن في نشأة الأبناء والمجتمع.. على جانب آخر يمكن أن تلعب الأمومة دورًا رئيسًا في تقليل فرص إصابة النساء بأمراض خطيرة ربما تؤدي في النهاية إلى الوفاة.

  • التهاب عصب الأسنان.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    التهاب عصب الأسنان.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

    الأسنان من أكثر الأجزاء الحساسة في جسم الإنسان ما يتطلب الاهتمام بنظافتها يوميًا لتجنب أمراضها التي تعرِّض المصاب بها لآلام شديدة لا يمكن احتمالها، وخاصةً التهاب العصب، فما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه والوقاية منه؟

  • استخدام الكريمات المرطبة يحميك من أمراض خطيرة.. تعرف عليها

    استخدام الكريمات المرطبة يحميك من أمراض خطيرة.. تعرف عليها

    توصلت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا الأمريكية إلى أن ترطيب البشرة يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وألزهايمر.

  • طول القامة يهدد أصحابه.. إليك بعض الإرشادات

    طول القامة يهدد أصحابه.. إليك بعض الإرشادات

    يواجه طوال القامة مشاكل متعددة في الركبة أو العمود الفقري نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تتسبب في الضغط على الفقرات، فما هذه المشاكل وكيف يمكن تفاديها؟

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين