تعرف على خطورة شرب الماء البارد في الإفطار

كتب- أحمد كُريّم:

يصاب كثير من الاشخاص بآلام عقب شرب الماء البارد في الإفطار في شهر رمضان، .

يستعرض "الكونسلتو" الأضرار التي تنتج عن هذه العادةا، وأهم النصائح الواجب اتباعها.

يقول الدكتور محمد عزالعرب استشاري الكبد و الجهاز الهضمي أن المصاب بمرض التليف الكبدي والالتهاب الكبدي المزمن يحظر عليه تناول الماء البارد لأنه يتسبب في دوالي في المريء.

ويضيف أن تناول الماء البارد للشخص العادي يسبب انقباض في الأوعية الدموية والاثنا عشر، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات موضعية في الجسم.

ويؤكد عز العرب أن الماء البارد يؤثر على قدرة الجهاز الهضمي في هضم الطعام بالصورة الصحيحة، وذلك لأن الماء البارد يعيق الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية مما يسبب ضعف جهاز المناعة على مقاومة الأمراض.

ويشير عز العرب إلى أن الماء البارد يرفع من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد،

وينصح أستاذ الكبد بتناول الماء معتدل البرودة، حتى لا يسبب الأضرار السابقة، والشرب على ثلاث مرات وليس مرة واحدة في وضعية الجلوس.