• طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    طقس الأربعاء عاصف وممطر.. هكذا تستمتع بالصحة والدفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء اليوم الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

    منذ 20 دقيقة
    التفاصيل
  • العاصفة مستمرة والأمطار قادمة..  هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    العاصفة مستمرة والأمطار قادمة.. هكذا يمر الغد بصحة ودفء

    يتوقع خبراء الأرصاد استمرار موجة الطقس السيء الأربعاء، حيث يكون باردا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا

    منذ 14 ساعة
    التفاصيل
  • تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح

    تسبب برودة الطقس ضيق الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، وتتمدد بسرعة مع الدفء، ما يؤدي إلى حدوث التهابات وتورم

    منذ 16 ساعة
    التفاصيل
  • هل يحافظ فيتامين د على صحة عظام كبار السن؟

    هل يحافظ فيتامين د على صحة عظام كبار السن؟

    غالبًا ما يوصى كبار السن بتناول مكملات فيتامين D للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لكن دراسة حديثة بجامعة نيوكاسل في بريطانيا كان لها نتائج أخرى.

    منذ 19 ساعة
    التفاصيل
  • احمي نفسك من الأتربة.. 7 أشياء يجب حملها في حقيبتك (إنفوجراف)

    احمي نفسك من الأتربة.. 7 أشياء يجب حملها في حقيبتك (إنفوجراف)

    يسبب التعرض للعواصف الترابية الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي والعين، ولا سيما لدى المصابين بأمراض مزمنة

    منذ 20 ساعة
    التفاصيل
  • أسطورة الـ21 حقنة.. كم جرعة تُعطى عند التعرض لعضة كلب؟

    أسطورة الـ21 حقنة.. كم جرعة تُعطى عند التعرض لعضة كلب؟

    يُشاع بين كثيرين أن من يتعرض لعضة كلب يحتاج إلى أخذ 21 حقنة من الأدوية المضادة لمضاعفات العضة.. الحقيقة أن الأمر غير ذلك، فما العدد الحقيقي للجرعات؟

    منذ 23 ساعة
    التفاصيل
  • أسباب متعددة لآلام منتصف الظهر.. كيف نسيطر عليها؟

    أسباب متعددة لآلام منتصف الظهر.. كيف نسيطر عليها؟

    ترتبط آلام أعلى وأسفل الظهر بمشكلات في الأطراف العلوية أو السفلية، لكن عندما تكون الآلام في منتصف الظهر تؤثر على مناطق أخرى، فما هي وكيف يمكن علاجها؟

    منذ 23 ساعة
    التفاصيل
  • بعد تجدد إصابة حسام عاشور.. لماذا يتكرر التواء الكاحل وهل يتحول لمزمن؟

    بعد تجدد إصابة حسام عاشور.. لماذا يتكرر التواء الكاحل وهل يتحول لمزمن؟

    غادر حسام عاشور لاعب النادي الأهلي مران فريقه متأثرًا بإصابته بكدمة في كاحل القدم، وفقًا للموقع الرسمي للنادي.

    14 يناير, 2019
    التفاصيل
  • إصابات الملاعب غير قاصرة على الرياضيين.. علاجها يبدأ بهذه الخطوة

    إصابات الملاعب غير قاصرة على الرياضيين.. علاجها يبدأ بهذه الخطوة

    يوضح الدكتور حسين شاكر، رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى القاهرة التخصصي ماهية إصابات الملاعب وكيف تصيب غير الرياضيين

    14 يناير, 2019
    التفاصيل
  • "احمي نفسك من التراب".. 9 إجراءات ضرورية لسلامتك

    "احمي نفسك من التراب".. 9 إجراءات ضرورية لسلامتك

    مع استمرار الأجواء الترابية والعواصف المحملة بالغبار، يضطر كثيرون إلى مغادرة منازلهم والتعرض لهذا الطقس،

    14 يناير, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من التهابات المعدة؟.. دراسة تنصحك بهذا النوع من الفاكهة

    تعاني من التهابات المعدة؟.. دراسة تنصحك بهذا النوع من الفاكهة

    قام باحثون فى جامعة "لويزفيل" فى الولايات المتحدة، بتحديد مركب طبيعى يمكن أن يساعد فى تحسين علاج التهاب المعدة.

    14 يناير, 2019
    التفاصيل
  • التهاب الكاحل .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

    التهاب الكاحل .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

    التهاب الكاحل من الالتهابات الثانوية التي تصاحب إصابات الكاحل وفي الغالب يتعرض لها الرياضيون، فما أسبابها وكيف يمكن علاجها؟

    14 يناير, 2019
    التفاصيل
  • العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟

    العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟

    يتوقع خبراء الأرصاد موجة من عدم استقرار الطقس، تتضمن حدوث التقلبات والعواصف الجوية، لا تتوقف تأثيرات العواصف الترابية والأجواء التي ينتشر فيها الغبار والطقس غير المستقر على الشعور بالارتياح فقط

    13 يناير, 2019
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • "الحزام الناري" خطر يهدد جلدك.. نصائح للسيطرة عليه

    "الحزام الناري" خطر يهدد جلدك.. نصائح للسيطرة عليه

    يخشى كثيرون الإصابة بالأمراض الجلدية نظرًا لشدة الألم المصاحب لها، وطول مدته، ويعتبر الحزام الناري من الأمراض الجلدية الفيروسية التي تستهدف كبار السن والأطفال نتيجة المناعة الضعيفة.

    13 يناير, 2019
    التفاصيل
  • الكمادات الباردة والساخنة مفيدة للمفاصل.. متى تستخدمها؟

    الكمادات الباردة والساخنة مفيدة للمفاصل.. متى تستخدمها؟

    الكثير من المشكلات الصحية، كبعض الأمراض المناعية، يصاحبها آلام أو تورمات في المفاصل، وتساعد الأدوية التي يصفها الطبيب المعالج في السيطرة على المرض الأساسي المسبب لها والأعراض المصاحبة له، كما يُنصح بعمل كمادات الماء

    13 يناير, 2019
    التفاصيل
  • الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

    الفحص الدوري للكوليسترول ضروري لهؤلاء.. هل أنت منهم؟

    من المعروف أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يسبب مشاكل صحية وأمراض متعددة كتصلب الشرايين وأمراض القلب، والمشكلة تكمن في عدم ظهور أعراض أولية تشير إلى ارتفاع نسبته، لذلك من الضروري إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري.

    12 يناير, 2019
    التفاصيل
  • انتبه.. إيقاف المضاد الحيوي فجأة يعرضك لهذه المشكلة

    انتبه.. إيقاف المضاد الحيوي فجأة يعرضك لهذه المشكلة

    المضاد الحيوي علاج أساسي وضروري لمشاكل صحية كثيرة لا تفيد معها أي أدوية أخرى، إلا أن إيقافه مبكرًا يفقده فاعليته، بل ويسبب مشاكل أخرى كان يمكن تجنبها من البداية.

    12 يناير, 2019
    التفاصيل
  • أسباب متعددة لإصابات الملاعب المتكررة.. ما الحل؟

    أسباب متعددة لإصابات الملاعب المتكررة.. ما الحل؟

    قد يتعرض الرياضيون للإصابات المتكررة، خاصة لاعبي كرة القدم، فما سبب تلك الإصابات وكيف يمكن الوقاية منها؟

    11 يناير, 2019
    التفاصيل
  • هل العلاج الطبيعي يساعد في التخلص من الجنف الخلقي نهائيا؟

    هل العلاج الطبيعي يساعد في التخلص من الجنف الخلقي نهائيا؟

    "الجنف" أحد أنواع اعوجاج العمود الفقري في الأطفال، غالبا ما يؤخذ شكل حرف S، والاكتشاف والعلاج المبكر يساعد في تجنب مضاعفاته.. لكن هل يساعد العلاج الطبيعي في التخلص منه نهائيا؟

    11 يناير, 2019
    التفاصيل
  • غير القصب والشعير.. مشروبات صحية للتخلص من الحصوات

    غير القصب والشعير.. مشروبات صحية للتخلص من الحصوات

    التعامل مع الحصوات يختلف من حالة لأخرى حسب حجمها ونوعها، إلا أن السوائل تساعد في أحيان كثيرة على التخلص منها، لذلك يلجأ كثيرون إلى تناول القصب والشعير وغيرهما من المشروبات.. فما المشروبات الأخرى المفيدة في هذه الحالة؟

    11 يناير, 2019
    التفاصيل
  • كابوس الملاعب.. ما أسباب إصابات الرباط الصليبي وكيف تُعالج؟

    كابوس الملاعب.. ما أسباب إصابات الرباط الصليبي وكيف تُعالج؟

    "الرباط الصليبي" من أشهر الإصابات البالغة التي يتعرض لها الرياضيين، خاصة لاعبي كرة القدم، فهو من الأربطة الداخلية التي تحافظ على استقرار الركبة وعدم انحنائها، فما أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

    10 يناير, 2019
    التفاصيل
  • أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم

    أطعمة ومشروبات تقلل نسبة الكوليسترول في الدم

    من المؤكد أن النظام الغذائي الصحي يساعد في تجنب زيادة الكوليسترول الضار في الجسم مع رفع نسب الكوليسترول النافع، فضلًا عن أنه يفيد في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالفعل، لأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لها

    10 يناير, 2019
    التفاصيل
  • وصفات شعبية للقضاء على التهابات المسالك البولية

    وصفات شعبية للقضاء على التهابات المسالك البولية

    هناك بعض الأطعمة التي تزيد فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وأخرى تحسن من حدتها وتقي من الإصابة بها.. فما هي؟

    09 يناير, 2019
    التفاصيل
  • دراسة: "فيسبوك" يفيد صحتك في هذه الحالة

    دراسة: "فيسبوك" يفيد صحتك في هذه الحالة

    يرتبط استخدام موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ومقارنة النفس بالغير بالقدرة على ملاحظة أي مشكلات صحية في وقت مبكر، هذا ما كشفته دراسة تعد الأولى من نوعها، والتي أجراها الباحثون بجامعة سري.

    09 يناير, 2019
    التفاصيل
  • ليس دائمًا مفيدًا.. النعناع يسبب الإمساك وارتجاع المريء في هذه الحالات

    ليس دائمًا مفيدًا.. النعناع يسبب الإمساك وارتجاع المريء في هذه الحالات

    النعناع من أبرز المشروب الذي يُنصح بها عند التعرض لأي مشكلة في المعدة أو القولون بداعي أنه يهدئ من الألم ويساعد على السيطرة عليه، لكن هذا الأمر غير حقيقي فالنعناع لا يفيد الجهاز الهضمي في كل الحالات.

    09 يناير, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • للآباء.. كيف تحمي طفلك من الأفكار الانتحارية؟

    للآباء.. كيف تحمي طفلك من الأفكار الانتحارية؟

    الأفكار الانتحارية من المشكلات الخطيرة التي انتشرت بكثرة بين الشباب.. والأطفال والمراهقين أيضًا، لذلك لا بد من الآباء أن يكونوا على وعي تام بالأفكار التي تدور في خواطر أبنائهم فضلًا عن كيفية دعمهم وحمايتهم من الانتحار.

  • لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    لتجنب المضاعفات.. إجراءات ضرورية بعد خلع الأسنان

    يواجه البعض مضاعفات ما بعد خلع الأسنان والضروس وتظهر أبرزها في تورم الفم والخد، وهناك إرشادات يجب اتباعها للتعامل مع مرحلة ما بعد الخلع.

  • هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    هل تؤثر الإصابة بفيروس سي على صحة العين؟

    الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (C) تسبب عدة مشكلات للعين، أبرزها ما يؤثر على الشبكية والقرنية، لكن تختلف درجات تعرض مريض الفيروس لتأثيرات في العين حسب كل حالة.

  • احمي نفسك من الأتربة.. 7 أشياء يجب حملها في حقيبتك (إنفوجراف)

    احمي نفسك من الأتربة.. 7 أشياء يجب حملها في حقيبتك (إنفوجراف)

    يسبب التعرض للعواصف الترابية الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي والعين، ولا سيما لدى المصابين بأمراض مزمنة

  • الإنفلونزا تضر الحامل والجنين.. إجراء ضروري للوقاية

    الإنفلونزا تضر الحامل والجنين.. إجراء ضروري للوقاية

    نصحت دراسة طبية حديثة بضرورة تناول الحوامل لمصل الإنفلونزا ليس لحماية أنفسهن فقط من الإصابة، بل لحماية أجنتهن ومراحل تطورهم خلال شهور الحمل، ووقاية أطفالهن من فرص الإصابة بنوبات الإنفلونزا في مراحل لاحقة من حياتهم.

  • أسطورة الـ21 حقنة.. كم جرعة تُعطى عند التعرض لعضة كلب؟

    أسطورة الـ21 حقنة.. كم جرعة تُعطى عند التعرض لعضة كلب؟

    يُشاع بين كثيرين أن من يتعرض لعضة كلب يحتاج إلى أخذ 21 حقنة من الأدوية المضادة لمضاعفات العضة.. الحقيقة أن الأمر غير ذلك، فما العدد الحقيقي للجرعات؟

  • حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

    حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

    حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

  • أسباب متعددة لآلام منتصف الظهر.. كيف نسيطر عليها؟

    أسباب متعددة لآلام منتصف الظهر.. كيف نسيطر عليها؟

    ترتبط آلام أعلى وأسفل الظهر بمشكلات في الأطراف العلوية أو السفلية، لكن عندما تكون الآلام في منتصف الظهر تؤثر على مناطق أخرى، فما هي وكيف يمكن علاجها؟

  • جيوب الاثنى عشر لا تشكل خطورة.. العلاج مهم في هذه الحالة

    جيوب الاثنى عشر لا تشكل خطورة.. العلاج مهم في هذه الحالة

    الاثنى عشر جزء من الجهاز الهضمي عُرضة لحدوث مشكلات فيه مثل المعدة أو القولون، ومن هذه المشكلات ما يُعرف بجيوب الاثنى عشر، التي لا تشكل أي خطورة في الغالب على الشخص المصاب بها إلا أن علاجها يكون ضروريًا في بعض الحالات.

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة