طبيب يوصي مرضى أوميكرون بتناول الأيس كريم

كتبت-ياسمين الصاوي:

يؤدي متحور اوميكرون إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة التي تحتاج إلى البحث عن سبل العلاج وتخفيف حدة الألم.

وعلى الرغم من أن الأعراض معتدلة مقارنة بالمتحورات الأخرى، إلا أن المرضى عادًة ما يشكون من التهاب الحلق الذي يصعب معه تناول أي شيء، هذا ما قاله دكتور روبرت جي لاهيتا، المعروف باسم دكتور بوب، مدير معهد أمراض المناعة الذاتية والروماتيزم التابع لمركز سانت جوزيف الطبي، ونشره موقع "Fanaticbuff".

وأوضح دكتور بوب، أن السوائل ضارة بالصحة، لكن مع التهاب الحلق الشديد، يبدو من الطبيعي أن يبحث المريض عن الأطعمة اللينة والتي تحتوي على نسبة عالية من المياه حتى يسهل بلعها.

وعلى عكس ما يوصي به الأطباء بتجنب الحلوى، نصح دكتور بوب بتناول الأيس كريم قائلاً: "إذا لم تكن مصابًا بالسكري، فتناول الآيس كريم، لأنه سيشعرك بالراحة ويخفف ألم التهاب الحلق بسهولة".

وأكد: "إن الأيس كريم يمنحك الجلوكوز والبروتين، ومن ثم يمكن على الأقل الحفاظ على بعض الوزن".

ويوصي دكتور بوب بتزيين الزبادي والأيس كريم بقطع صغيرة من الموز.

وأفاد دكتور بوب، بأن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، بمعنى أنه لا بد من الالتزام بالإجراءات الاحترازية الأساسية مثل:

-ارتداء الكمامة.

- الالتزام بالتباعد الاجتماعي.

-غسل اليدين بشكل متكرر.

- اتباع نظام غذائي صحي وروتين لياقة بدنية.

وأشار دكتور بوب إلى ان قوة جهاز المناعة يساعد على محاربة متحور أوميكرون سريع الانتشار والعدوى.

ويُراعى الحرص على الالتزام بالنظام الغذائي الصحي من خلال تناول الأطعمة المصنوعة منزليًا والأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين ج والخضروات الورقية والفواكه.