البطاطس مناسبة للرجيم- إليك فوائدها لفقدان الوزن "فيديوجرافيك"

إعداد - ياسمين الصاوي:

عادةً ما يتوقف معظم الأشخاص أثناء اتباع أنظمة الدايت عن تناول البطاطس نهائيًا، لأنها تعيق فقدان الوزن، بسبب محتواها العالي من النشويات.

ولكن المفاجأة أن البطاطس تعتبر وجبة سحرية للتخسيس، يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، فوائدها للرجيم، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.