أخبار متعلقة بــ
البطاطس-
لا تكثر منها.. 6 أطعمة غنية بالنشويات
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/24/1976518/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA#keywordتعتبر النشويات من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، فهي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية دون الشعور بالتعب.
-
5 فوائد صحية مذهلة للبطاطس.. ابتعد عن تناولها بهذه الطريقة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2021/1/4/1944534/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9#keywordتعد البطاطس من الخضراوات التي تحظى بشعبية كبيرة بين صفوف المستهلكين على اختلاف أعمارهم، لكونها شهية المذاق على اختلاف طرق تناولها وتحضيرها
-
فوائدها متعددة.. 5 خضروات تناولها دون تقشير (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/9/1927970/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-5-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordيستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، الخضروات التي لا يفضل تقشيرها
-
لا تزيد الوزن.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع في الشتاء
/beauty/beauty-news/details/2020/12/3/1924217/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#keywordلست بحاجة للحرمان من الطعام، لكي تتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء، فهناك كثير من الأطعمة اللذيذة والصحية التي يمكن تناولها عند الشعور بالجوع بسبب برودة الطقس، بشرط أن يتم استهلاكها بكميات معتدلة.
-
سلق البطاطس بهذه الطريقة يقلل من فوائدها.. إليك الطريقة الصحيحة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2020/10/11/1890945/%D8%B3%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9#keywordعلى الرغم من أن السلق من أفضل الطرق الصحية لتحضير الطعام، ولكن هناك خطأ شائع يرتكبه الكثير من الأشخاص عند طهي البطاطس بهذه الطريقة، يقلل من قيمتها الغذائية.
-
أطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم.. إليكم بدائلها الصحية
/chronic/chronic-news/details/2020/9/26/1881138/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-#keywordيمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة.
-
غنية بالكربوهيدرات.. فواكه وخضروات يحظر على مرضى السكري الإفراط فيها
/chronic/chronic-news/details/2020/7/12/1830042/%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7#keywordتمثل الخضروات والفواكه أهمية كبيرة لصحة مرضى السكري، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، إلا أن استهلاك بعض الأنواع بكميات كبيرة قد يؤتي بنتائج عكسية على مستويات الجلوكوز بالجسم،
-
يحتاجها الجسم.. 5 أطعمة صحية تزيد وزنك (صور)
/beauty/beauty-news/details/2020/7/12/1829856/%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordفي الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الأطعمة المفيدة والصحية التي تعمل على زيادة الوزن
-
ضروري لمرضى الضغط المرتفع.. 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
/chronic/chronic-news/details/2020/6/23/1815855/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordفي الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
-
سلطة البطاطس طبق صحي وشهي على مائدتك
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/25/1351855/%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%AA%D9%83#keyword«البطاطس» مكون صحي ولذيذ يستخدم في كثير من الأطباق الرئيسية والمقبلات، خاصة مع تعدد فوائدها.. جربوا سلطة البطاطس كطبق جانبي لإفطار اليوم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
"الصحة": تسجيل 831 إصابة جديدة بكورونا.. و44 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 831 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 212961 حالة.
-
روسيا تؤكد سلامة لقاح "سبتونيك-V": لا يسبب الجلطات الدموية
أكدت آلا سامويلوفا، رئيسة هيئة الرقابة الروسية في مجال الصحة "روس زدوروفنادزور"، أنه لم يتم تسجيل أي إصابات بالجلطات الدموية بين الأشخاص الذين حصلوا على لقاح سبوتنيك-V المضاد لفيروس كورونا المستجد.
-
"موديرنا" تكشف نتائج جديدة عن فعالية لقاحها المضاد لكورونا
أكدت شركة "موديرنا" الأمريكية، أن لقاحها المضاد لفيروس كورونا المستجد، فعال بنسبة 90% ضد جميع أشكال عدوى كوفيد 19، وبنسبة 95% ضد الحالات الحادة من المرض.
-
4 أسباب لبكاء الرضيع أثناء النوم.. كيف تتعاملين معه؟
يصدر بعض الرضع أصوات بكاء وصراخ أثناء النوم فجأة دون آن يستيقظ، ما يجعل الأم تشعر بالقلق والخوف وتفكر في حمله إلى طبيب الأطفال.
-
التهاب العنبية خطر يهدد العين.. إليك الأسباب والعلاج
التهاب العنبية
-
بعد خلع الضرس.. 10 نصائح لعلاج تورم اللثة والوجه
يوصي طبيب الأسنان بعد خلع الضرس بمجموعة من النصائح التي يجب اتباعها عدة أيام في المنزل، والتي تساعد على تقليل الشعور بعدم الراحة وتعجيل الشفاء وتخفيف تورم اللثة والوجه وخفض فرص الإصابة بالعدوى
-
جرعتان من لقاحين مختلفين.. هل يزيد ذلك الاستجابة المناعية ضد كورونا؟
يجري مجموعة من الخبراء البريطانيين عددًا من الأبحاث والتجارب بشأن إمكانية تلقي الفرد جرعات متناوبة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد، ومدى فعالية ذلك الأمر في تعزيز الاستجابة المناعية ضد العدوى
-
مائدة مرضى السكري الرمضانية.. 6 أطعمة مفيدة لصحتهم على الإفطار والسحور
تزامن شهر رمضان المبارك مع انتشار فيروس كورونا المستجد، يحتم على مرضى السكري أن يهتموا بتناول الأطعمة المقوية للجهاز المناعي عند الإفطار والسحور، لتقليل فرص إصابتهم بعدوى كوفيد-19.
-
دراسة أمريكية تكشف العامل الرئيسي في وفاة المصابين بكورونا
راقب أطباء أمريكيون تطور عدوى فيروس كورونا لدى أكثر من 48 ألف مريض وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن انخفاض النشاط البدني ضاعف من احتمالية دخولهم المستشفى ومن خطر وفاتهم بثلاثة أضعاف.
-
مكملات الفيتامينات.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيها
رغم أهمية مكملات الفيتامينات لصحة الإنسان، ولكن، يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، لأن الجرعات العالية منها قد تزيد من فرص الإصابة بالتسمم.