لصيام صحي- خبير تغذية يقدم نصائح ضرورية لمرضى السكري "فيديو"

كتب - صابر نجاح:

أوصى الدكتور مجدي نزيه، الرئيس السابق للمؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، مرضى السكري، بضرورة شرب كمية وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، للحفاظ على ترطيب الجسم والتحكم في مستويات سكر الدم.

اقرأ أيضًا: متى يجب على مريض السكري كسر الصيام؟

وحذر نزيه مرضى السكري من تناول الحلويات الرمضانية والمشروبات المحلاة، بسبب سعراتها الحرارية المرتفعة ومحتواها العالي من السكريات، مع ضرورة تقليل الأطعمة النشوية في وجبتي الإفطار والسحور.

قد يهمك: مائدة مرضى السكري الرمضانية.. 6 أطعمة مفيدة لصحتهم على الإفطار والسحور

وأشار خبير التثقيف الغذائي إلى أهمية الحصول على أدوية السكري بما يتناسب مع مواعيد تناول الطعام، مشددًا على ضرورة قياس سكر الدم باستمرار خلال شهر رمضان، لأن بناءً على نتيجة الفحص، سيتم تحديد جرعة الدواء.

قد يهمك أيضًا: تعاني من السكري؟.. إليك أنواع المكسرات المفيدة لصحتك في رمضان