في 5 خطوات- طبيب يوضح كيفية العناية بالأسنان "فيديو"

أشار الدكتور أحمد عز، استشاري تجميل وزراعة الأسنان، إلى سهولة الحفاظ على نظافة وصحة الفم في آنٍ واحد، بشرط الالتزام بمجموعة من الإرشادات بشكل يومي.

وحدد عز الإجراءات الواجب اتباعها للحصول على أسنان نظيفة وصحية في النصائح التالية:

- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين في اليوم، الأولى صباحًا والأخرى قبل الخلود للنوم.

- تجنب استخدام فرشاة الأسنان الخشنة، لأنها تؤدي إلى تآكل طبقة المينا وتهدد اللثة بالإصابة بالالتهاب.

- استعمال معجون أسنان معتمد من المنظمات الصحية العالمية.

- مضمضة الفم بالغسول الطبي أو المحلول الملحي.

- فحص الأسنان مرتين سنويًا.