الزنجبيل والشطة من أفضل التوابل للصحة الجنسية للرجال

أكدت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الزوجية، أن هناك علاقة بين الصحة الجنسية والأطعمة وأن أي علاج له ارتباط كبير بالتغذية والاطعمة المفيدة ، متابعة أنه من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية، البروكلي والملوخية،

وأضافت قطب، خلال برنامج واحد من الناس أنه فيما يتعلق بالمشروبات فإن البرقوق هو أفضل عصير للرجال يمكن أن يعتمد عليه في الصيف بدل الزنجبيل قبل العلاقة الزوجية.

أقرأ أيضًا: تعزز الصحة الجنسية- 4 أطعمة احرص على تناولها في رمضان

وأكدت استشاري العلاقات الزوجية، أن التين المجفف يتميز بمحتواه العالي من الزنك الومنجنيز والماغنسيوم، والثلاثة من المعادن التي تعزز الخصوبة عند الرجال، بفضل قدرتها على تحفيز الجسم على إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون".

وأضافت قطب، أن جميع الفواكه التي تتميز باللون الأحمر الداكن لها دور كبير عند الرجال قبل العلاقة الزوجية ومن أمثلة هذه الفاكهة مثل الرمان والبرقوق والعنب والكريز، مشيرة إلى أن الاهتمام بالتوابل التي تعزز صحة الرجال، مثل الزنجبيل والشطة والبابريكا والفلفل الأسود.

قد يهمك: هبة قطب تحذر الشباب من تناول الفياجرا في ليلة الزفاف

قد يهمك أيضًا: الماء أفضل- هبة قطب تحذر من تناول هذه المشروبات قبل الجماع