القرنفل.. كيف يساهم في فقدان الوزن؟

وكالات

فقدان الوزن حلم يسعى إليه الكثير ما دفع العديد من الباحثين للبحث عن طرق طبيعية تساهم فيه تحقيق ذلك، ومن بين هذه الطرق استخدام القرنفل.

وقد خلص المختصون أنه يمكن استخدام خليط من القرفة والكمون والقرنفل لفقدان الوزن، ووفقا لهم في حال أخذ 50 جرامًا من كل منها ومن ثم تم تجفيفها على مقلاة، وبعد ذلك طحنها، ثم تحضير وتناول مشروب منها، فإنه يساعد في فقدان الوزن، ويمكن وضع ملعقة شاي من هذا المسحوق في كوب ماء مغلي وبعد أن يبرد قليلا يجب تناوله على الريق يوميا، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "ميديك فوروم".

يوضع الخبراء، كيفية استخدام القرنفل كمادة مخفضة للوزن، موضحين أن القرنفل مفيد جدا للجسم لأنه يحتوي على مواد مفيدة من الألياف الغذائية والبروتينات والكربوهيدرات، كما أنه غني بفيتامينات C ، E ، A و K وB2 (ريبوفلافين) وفيتامين B1 (الثيامين)، كما أن مغلي النباتات مع القرنفل يخفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم، ما يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي.

يحذر الأطباء من أن القرنفل قد يكون مضرا لبعض الأشخاص، لأنه قد يسبب الحساسية، لذلك قبل المباشرة باستخدامه من الضروري استشارة الطبيب المختص.

اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل متعددة.. إليك طرق استخدامه للاستفادة منه