أخبار متعلقة بــ
فقدان الوزن-
كيف يتسبب السكري في فقدان الوزن؟
/chronic/chronic-news/details/2021/3/4/1981225/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-#keyword"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي لماذا قد يسبب مرض السكري فقدان كبير للوزن بصورة غير مبررة؟
-
باحثون يكشفون سبب عدم حرق دهون البطن
/news/health-news/details/2021/3/3/1980555/%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-#keywordوجدت دراسة جديدة أن دهون المعدة هي الأصعب من بين جميع أنواع دهون الجسم التي يمكن فقدانها إذا ما اتُبع أسلوب النظام الغذائي المعروف بـ"الصيام المتقطع".
-
4 علامات تكشف وجود بكتيريا في المعدة (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/20/1974102/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordفي الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض العلامات التي تدل على وجود بكتيريا في المعدة
-
4 أطعمة شتوية مفيدة لإنقاص الوزن.. تعرف عليها (صور)
/beauty/beauty-news/details/2021/2/18/1972851/4-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordيساعد تناول بعض الأطعمة الشتوية على التخلص من تلك المشكلة، بل والمساعدة على إنقاص الوزن
-
يزداد وزنك رغم قلة الطعام؟.. 4 فيتامينات نقصها يسبب السمنة (صور)
/beauty/beauty-news/details/2021/2/15/1970972/%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-4-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordفي الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الفيتامينات والمعادن التي يؤدي نقصها في الجسم إلى زيادة الوزن
-
دراسة: علاج للسكري يساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/12/1969151/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#keywordوجدت دراسة بارزة أن عقارا يستخدم لعلاج مرضى السكري النوع 2، فعال أيضا في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة على إنقاص الوزن.
-
خبراء يزعمون: تخطي وجبة الإفطار قد تساعد على فقدان الوزن
/news/health-news/details/2021/2/11/1968623/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B2%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#keywordغالبا ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه.
-
تستحق التجربة.. 6 طرق فعالة للتخلص من الشخير أثناء النوم
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/8/1967112/%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85#keywordيعتقد الأشخاص الذين يعانون من الشخير أثناء النوم، أن هذه المشكلة المزعجة لا يمكن التخلص منها، وستجعلهم دائمًا موضع إحراج أمام أفراد أسرتهم.
-
"Noom" حمية غذائية فعالة لتعزيز فقدان الوزن.. إليك طرق اتباعها
/beauty/beauty-news/details/2021/2/8/1966697/-noom-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7#keywordيستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن نظام "Noom" الغذائي
-
مشروب صباحي مميز.. 5 فوائد تقدمها الحلبة لصحتك على الريق
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/7/1966404/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82#keywordالأضرار الناجمة عن احتساء القهوة على معدة فارغة، مثل الحموضة وارتجاع المريء وقرحة المعدة، تستدعي استبدالها بمشروب آخر، يكون مفيدًا وآمنًا على الصحة العامة، وهذا الأمر ينطبق على الحلبة.
-
على طريقة "إكس لارچ".. نزلاء معسكر التخسيس يروون معاناتهم مع السمنة
/cases-reports/cases-reports-news/details/2021/2/1/1951081/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%83%D8%B3-%D9%84%D8%A7%D8%B1%DA%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9#keywordبالقرب من منطقة هرم ميدوم السياحية، على طريق مصر - أسيوط، عند كيلو 80، يقبع معسكر للتخسيس، يحوي بداخله العديد من القصص الملهمة لحالات تمكنت من هزيمة السمنة، ومن ثم الحصول على قوام رشيق، إنه معسكر "لافينا لفقدان الوزن".
-
فتاة تفقد 50 كيلوجراما في عام واحد.. كيف فعلت ذلك؟
/beauty/beauty-news/details/2021/1/31/1961780/%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-50-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%B0%D9%84%D9%83-#keywordاستطاعت فتاة خسارة 50 كيلوجراما من وزنها في عام واحد، بعدما كانت تعاني من البدانة حيث وصل وزنها إلى 114 كيلوجراما.
-
متوافرة في الأسواق.. فواكه شتوية مفيدة لتقوية المناعة وفقدان الوزن
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/30/1961149/%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86#keywordكشفت الدكتورة ناتاليا صامويلنكو، أخصائية التغذية، عن أنواع الفواكه الشتوية الأكثر فائدة للصحة، التي تعزز منظومة المناعة وتحسّن الحالة الصحية بصورة عامة.
-
تقي من نوباته.. 5 عادات صحية لتخفيف حدة أعراض النقرس (صور)
/chronic/chronic-news/details/2021/1/28/1958973/%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87-5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B1%D8%B3-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordيعاني مرضى النقرس من آلام شديدة ناتجة عن التهاب المفاصل، فضلًا عن ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض أو زيادتها
-
6 فوائد مذهلة يقدمها ماء المخلل لصحتك
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/27/1959905/-6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%84%D9%84-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83#keywordمن البديهي أن يكون تناول ماء المخلل، والمعروف أيضًا باسم "ويسكي الغلابة"، من العادات الغذائية الخاطئة، نظرًا لمحتواه العالي من الملح الذي يرتبط في أذهان البعض بمجموعة من الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل بالجسم
-
القهوة مشروب مثالي لفقدان الوزن.. حقيقة أم خرافة؟
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/27/1959534/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-#keywordيستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة، إلا أنه قد يكون صحيا أيضا ويساعد في إنقاص الوزن.
-
4 فوائد صحية لصعود الدرج.. من الفئات الممنوعة منه؟
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/26/1959246/4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-#keywordرغم الوقت الذي يوفره المصعد الكهربائي في الوصول للأدوار العالية، إلا أن استخدامه يحرم الجسم من فوائد صعود الدرج، فهو رياضة آمنة على الصحة العامة، ولكنها لا تناسب جميع الأشخاص.
-
لمرضى التهاب المفاصل.. إليك فوائد تمارين رفع الأثقال وطريقة ممارستها
/chronic/chronic-news/details/2021/1/25/1958461/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7#keywordيعتقد مرضى التهاب المفاصل أن لياقتهم البدنية لا تتلائم مع الجهد الذي تتطلبه تمارين رفع الأثقال، مع العلم أن هذه الرياضة ثبت أنها تقدم لصحتهم العديد من الفوائد، بشرط أن يتم ممارستها في ضوء عدد من الضوابط.
-
لمتبعي الدايت.. 5 نصائح لتقليل استهلاك السعرات الحرارية شتاءً (صور)
/beauty/beauty-news/details/2021/1/18/1953761/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keywordيستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من النصائح البسيطة التي من شأنها المساعدة على تقليل السعرات الحرارية في فصل الشتاء
-
منها التهابات المفاصل.. 11 مرض يكشف عنه اختبار سرعة الترسيب
/chronic/chronic-news/details/2021/1/16/1952730/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-11-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A8#keywordيستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن اختبار سرعة الترسيب وتفسير نتائج الاختبار،
-
رجيم الشوكولاتة يساعدك على فقدان الوزن.. هكذا تتبعه
/beauty/beauty-news/details/2021/1/15/1951935/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87#keywordتصدرت حمية الشوكولاتة عناوين الصحف، بعد أن ظهرت مؤخرا في برنامج تلفزيوني بريطاني، ادعى أنها تساعد على فقدان الوزن.
-
لمتبعي الدايت.. 8 وجبات خفيفة يمكنك تناولها أثناء العمل
/beauty/beauty-news/details/2021/1/14/1950483/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-8-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84#keywordخلال ساعات العمل الطويلة، يبحث متبعو الدايت عن أطعمة تشبع شعورهم بالجوع، وتمد أجسامهم بالطاقة والحيوية، وفي نفس الوقت، تحتوي على القليل من السعرات الحرارية.
-
ملين طبيعي.. 7 فوائد للزبيب الأسود تجعله فاكهتك المجففة المفضلة
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/12/1949563/%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%81%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B6%D9%84%D8%A9#keywordفوائد الزبيب الأسود
-
منخفضة السعرات.. 5 وجبات سريعة يمكنك تناولها أثناء الرجيم
/beauty/beauty-news/details/2021/1/6/1946165/%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-5-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85#keywordرغم توصيات خبراء التغذية بضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة أثناء الرجيم، نظرًا لسعراتها الحرارية المرتفعة واحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ولكن ثبت أن بعضها قد يساعد على رفع معدل الأيض بالجسم، ومن ثم فقدان
-
تزيد الوزن.. 6 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول السلطة
/beauty/beauty-news/details/2021/2/1/1962862/%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9#keywordتعتبر السلطة من الأطعمة المفضلة عند متبعي الدايت، نظرًا لمحتواها العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
دراسة: اتباع هذه العادات البسيطة يخلصك من دهون البطن
تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية المهمة مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. ويمكن أن يكون تراكم الدهون الحشوية مقدمة للأمراض المزمنة، مثل مرض السكري النوع 2. ولحسن الحظ، يمكنك تقليل دهون البطن عن طريق اتباع أسلوب
-
علامات غير متوقعة تكشف الإصابة بتليف الكبد.. منها نزيف اللثة
تؤكد بيانات أطباء بريطانيين، وجود أعراض غير تقليدية وغير متوقعة تشير إلى تليف الكبد.
-
تفسد ابتسامتك؟.. هكذا تتخلص من بقع الأسنان البنية
بقع الأسنان البنية، من المشكلات المحرجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، لأنها تؤثر على المظهر الجمالي للفم عند الابتسام أو التحدث مع الآخرين.
-
6 أمراض تصيب العين يمكن علاجها بعسل النحل.. إليك طريقة استخدامه
يعتقد البعض أن عسل النحل يساعد فقط على التئام الجروح وعلاج الحروق، مع العلم أن خصائصه العلاجية تشمل أيضًا علاج بعض المشكلات الصحية التي تصيب العين.
-
لماذا يوصي خبراء التغذية بتناول السردين دونًا عن باقي الأسماك الدهنية؟
رغم تعدد الأسماك الدهنية المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن خبراء التغذية ينصحون دائمًا بتناول السردين على وجه التحديد، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
-
تشعر به عند التنفس؟.. 5 أمراض يكشف عنها ألم الصدر
إذا كنت تشعر بألم في صدر أثناء التنفس، عليك استشارة الطبيب المختص على الفور، لأن هذه المشكلة قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بمجموعة من الأمراض.
-
رخيص ولكن.. هاني الناظر يكشف خطورة الذهب الصيني على صحة الجلد
رغم التكلفة المنخفضة للذهب الصيني، التي تدفع النساء للإقبال على شرائه بدلًا من الذهب العادي، إلا أن ارتداء الإكسسوارات المصنوعة منه قد يعرض الجلد لخطر الإصابة ببعض الأمراض.
-
لجسم خالٍ من العدوى.. 5 أطعمة عليك تجنبها في فصل الشتاء
لا يهتم بعض الأشخاص بنوعية الأطعمة التي يتناولوها في فصل الشتاء، طلما تساعدهم على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، مع العلم أن هذا الأمر قد يكلِّفهم الإصابة بالعدوى، إذا كان الطعام له تأثير على الجهاز المناعي.
-
طبيب يحذر من النوم على الوسائد القديمة.. تهدد بالحساسية
تحدث الطبيب الروسي المتخصص في المناعة والحساسية، أناتولي بوليبوك، عن مخاطر تكمن في الوسادات القديمة وأضرار قد تلحقها بصحة الإنسان.
-
"الصحة": تسجيل 577 إصابة جديدة بكورونا.. و44 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 577 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 184168 حالة.