الكوليسترول الجيد قد لا يحمي النساء في سن اليأس من أمراض القلب

كتبت: أميرة عبد الرازق

وجدت دراسة جديدة أن نسبة الكوليسترول الجيد في الدم قد لا تحمي النساء بعد سن اليأس من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وبخلاف الكوليسترول الضار «LDL» فإن الكوليسترول الجيد «HDL» مفيد لصحة الجسم، فهو يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بتنظيف جدران الأوعية الدموية من الكوليسترول الضار؛ بحسب موقع «Medical Daily».

فتراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية يؤثر على نقل الأكسجين خلال الدم، مما يهدد بالإصابة بأمراض مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

ولكن دراسة جديدة أثبتت أن الأمر يختلف عند النساء في سن اليأس، فالنسبة المرتفعة من الكوليسترول الجيد في الدم، قد لا تحمي السيدات دائما من هذه الأمراض الخطرة.

أجريت التجارب على 1100 سيدة تتراوح أعمارهن ما بين الـ45 عامًا والـ84 عامًا؛ وأثبتت أن حجم جزيئات الكوليسترول الجيد هو العامل الأهم..

فالتركيز العالي لجزئيات الكوليسترول الجيد الصغيرة لها فوائد على صحة القلب للنساء في سن اليأس بغض النظر عن أعمارهن.

وفي المقابل كانت زيادة التركيز لجزئيات الكوليسترول الجيد الكبيرة مرتبطة بازدياد مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كلما اقتربت النساء من سن اليأس.

ونصح الباحثون هؤلاء النساء باتباع نظام غذائي يعتمد على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لتحسين نسبة الكوليسترول في الدم خصوصا لدى النساء كبيرات السن.