• أيهم مناسب لعمرك؟.. 4 رياضات تخفض ضغط الدم

    أيهم مناسب لعمرك؟.. 4 رياضات تخفض ضغط الدم

    يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى بعض الأعراض والآثار الجانبية التي تظهر في بعض الأحيان.

    منذ 14 ساعة
    التفاصيل
  • الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

    الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

    يعتقد بعض مرضى الضغط المرتفع أن أفضل طريقة لخفضه عند ارتفاعه بشكل كبير ومفاجئ هو تناول كوب من الكركديه ظانين أنه يساعد في خفضه فورا ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا.

    12 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • قائمة بالأطعمة المفيدة لخفض الكوليسترول في الدم.. منها اللب الأبيض

    قائمة بالأطعمة المفيدة لخفض الكوليسترول في الدم.. منها اللب الأبيض

    يزيد ارتفاع الكوليسترول الضار LDL في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الجلطة القلبية والسكتة الدماغية.

    11 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • بخلاف السكري.. 3 أسباب وراء الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية

    بخلاف السكري.. 3 أسباب وراء الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية

    يعتبر التهاب الأعصاب الطرفية إحدى مضاعفات مرض السكري، لأن ارتفاع نسبة السكر بالدم تسبب تلف لأعصاب اليدين والذراعين والساقين والقدمين.

    10 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • 10 تغيرات جسدية تحدث للمرأة بشكل مفاجئ.. تنذرها بأمراضٍ خطيرة

    10 تغيرات جسدية تحدث للمرأة بشكل مفاجئ.. تنذرها بأمراضٍ خطيرة

    تتعرض السيدات لبعض التغيرات الجسدية من آنٍ لآخر، خاصةً بعد تجاوز الـ40 عامًا، نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تحدث بالجسم.

    10 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • احرص على تناولها.. 8 أطعمة تنقي الشرايين (صور)

    احرص على تناولها.. 8 أطعمة تنقي الشرايين (صور)

    يسبب انسداد الشرايين الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، وعلى رأسها أمراض القلب، لذا يجب الاهتمام بتناول نظام غذائي صحي لتنقية الشرايين.

    10 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • بعد وفاة طلعت زكريا.. كيف أودى الالتهاب الرئوي بحياته؟

    بعد وفاة طلعت زكريا.. كيف أودى الالتهاب الرئوي بحياته؟

    غيَّب الموت الفنان طلعت ذكريا عن عمر يناهز الـ58 عامًا، إثر إصابته بالتهاب رئوي حاد، اضطره للمكوث لمدة أسبوع في أحد المستشفيات.

    08 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • من بينها البرجر.. 8 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول بالدم (صور)

    من بينها البرجر.. 8 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول بالدم (صور)

    يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بهذه المشكلة.

    08 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • منها الاهتمام بالنظافة الشخصية.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الكبد

    منها الاهتمام بالنظافة الشخصية.. نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الكبد

    قال الدكتور يوري كوفالينكو، الأخصائي بطب وجراحة الكبد، إن نمط الحياة الصحي وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات والامتناع عن تناول الكحول والاهتمام بالنظافة الشخصية تحافظ على صحة الكبد.

    08 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • يصيب السيدات فقط.. 9 مفاهيم خاطئة عن سرطان الثدي

    يصيب السيدات فقط.. 9 مفاهيم خاطئة عن سرطان الثدي

    تعقد بعض السيدات أن تورم الثدي دليلًا على الإصابة بالسرطان، على الرغم من أن هذا العرض قد يكون حالة طبيعية ناتجة عن اضطراب بالهرمونات.

    07 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى السكري.. 6 نصائح ليلية تمنع انخفاض السكر أثناء النوم

    لمرضى السكري.. 6 نصائح ليلية تمنع انخفاض السكر أثناء النوم

    يعاني بعض المصابين بمرض السكري من انخفاض نسبة السكر بالدم ليلًا، الأمر الذي يجعلهم لا يستطيعون النوم بسبب الصداع المصاحب لهذا الاضطراب.

    07 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • هل يمكن لمرضى السكري تناول المشروبات الغازية الدايت؟ 

    هل يمكن لمرضى السكري تناول المشروبات الغازية الدايت؟ 

    كشفت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية "الدايت" مثل المشروبات المحلاة بالسكر، لم تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ما يستوجب الابتعاد عنها واستبدالها بالماء

    07 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • دراسة صادمة: عصير البرتقال يهددك بالسكري

    دراسة صادمة: عصير البرتقال يهددك بالسكري

    ذكرت دراسة إن شرب 3 أكواب ونصف من عصير البرتقال خلال أسبوع واحد، قد تكون كفيلة برفع احتمالية الإصابة بالسكري بحوالي 15 في المائة

    07 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • دراسة تحذر من قلة النوم: تسبب الوفاة بأمراض القلب والسرطان

    دراسة تحذر من قلة النوم: تسبب الوفاة بأمراض القلب والسرطان

    الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع الثاني وينامون أقل من 6 ساعات، أكثر عرضة بمرتين للوفاة.

    06 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • يحميهم من تصلب الشرايين.. 4 فوائد مذهلة يقدمها الرمان لمرضى السكري

    يحميهم من تصلب الشرايين.. 4 فوائد مذهلة يقدمها الرمان لمرضى السكري

    يعتبر الرمان من الفواكه التي تظهر مع بدايات فصل الشتاء، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها مريض السكري.

    06 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • طريقة جديدة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

    طريقة جديدة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

    كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية جديدة تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.

    05 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • 4 مخاطر صحية تهدد النساء بعد انقطاع الطمث.. نصائح للوقاية منها

    4 مخاطر صحية تهدد النساء بعد انقطاع الطمث.. نصائح للوقاية منها

    أوضحت بعض الدراسات أن انقطاع الطمث عند السيدات يصاحبه انخفاض حاد في مستويات هرمون الإستروجين بالجسم، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

    05 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى السكري.. 8 خضروات مفيدة تناسب نظامك الغذائي

    لمرضى السكري.. 8 خضروات مفيدة تناسب نظامك الغذائي

    يعاني عدد كبير من مرضى السكري زيادة الوزن، ما يجعلهم يبحثون عن الأطعمة التي تساعد على اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى عدم التأثير على معدل السكر بالدم.

    04 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • منها فقدان الشهية وسوء الهضم.. إليك أعراض أمراض الكبد

    منها فقدان الشهية وسوء الهضم.. إليك أعراض أمراض الكبد

    تشكل أمراض الكبد خطرًا على الصحة، سواء الإصابة بالفيروسات الكبدية A وB وC إلى مراحل تليف الكبد وسرطان الكبد، والتي تنتهي في كثير من الأحيان بالوفاة المبكرة.

    04 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • منها الانقطاع عن الدواء.. 9 أخطاء تمنع خفض الكوليسترول في الدم

    منها الانقطاع عن الدواء.. 9 أخطاء تمنع خفض الكوليسترول في الدم

    تؤدي بعض السلوكيات الخاطئة إلى الحيلولة دون خفض الكوليسترول في الدم، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، خاصة أمراض القلب.

    04 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى السكري.. 5 فواكه تحميك من ارتفاعه (صور)

    لمرضى السكري.. 5 فواكه تحميك من ارتفاعه (صور)

    يخاف مرضى السكري من تناول بعض الفواكه، حتى لا تسبب ارتفاع مستوي السكر في الدم، ولكن هناك بعض الفواكه المناسبة، التي تساعد على تنظيم مستويات السكر.

    04 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • 10 أمراض تهدد مرضى السكري.. نصائح للوقاية منها

    10 أمراض تهدد مرضى السكري.. نصائح للوقاية منها

    عدم اهتمام مريض السكري باتباع نظام غذائي صحي وتناول الأدوية في موعدها، يجعله عرضة لبعض الأمراض.

    03 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  •  لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

    لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

    يعد الضغط المرتفع من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، والتي تهدد المرضى بمضاعفات خطيرة، وذلك كالإصابة بالجلطات أو نزيف المخ،

    03 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • أسباب ظهور كتل أسفل الإبط.. متى تشير لأورام خبيثة؟

    أسباب ظهور كتل أسفل الإبط.. متى تشير لأورام خبيثة؟

    يثير ظهور كتل أسفل الإبط مخاوف النساء من احتمالية الإصابة بمشكلة صحية خطيرة، وتحديدًا سرطان الثدي، فهل جميع التجمعات الموجودة في هذه المنطقة تنذر بورم خبيث؟

    03 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  •   لمرضى السكري.. دليلك لتناول الشيكولاتة الداكنة دون مضاعفات

    لمرضى السكري.. دليلك لتناول الشيكولاتة الداكنة دون مضاعفات

    يتجنب مرضى السكري الحلويات بمختلف أنواعها، مثل الشيكولاتة الداكنة، لاعتقادهم أن الإقدام على تناولها قد يعرضهم لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.

    02 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • منها السرطان وقرحة المعدة.. أمراض يحاربها الكركم 

    منها السرطان وقرحة المعدة.. أمراض يحاربها الكركم 

    يعتبر الكركم من التوابل الصحية الشائعة، وعادة ما يستخدم في الطب الصيني والهندي لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.

  • اختبار دم جديد يكتشف الإصابة بأورام المخ

    اختبار دم جديد يكتشف الإصابة بأورام المخ

    كشف بحث علمي جديد، عن اختبار للدم قد يستخدمه أخصائي الصحة قريبًا للكشف بدقة عن سرطان المخ في مراحل مبكرة تساعد على العلاج قبل حدوث مضاعفات وتصل دقة الاختبار إلى 87%.

  • ملح الطعام وصودا الخبز.. وصفات لتبييض الأسنان احذر اللجوء إليها

    ملح الطعام وصودا الخبز.. وصفات لتبييض الأسنان احذر اللجوء إليها

    يسبب الاعتماد القهوة، والشاي، والمكرونة بالصلصة بانتظام، ظهور بقع على الأسنان بعد تناولها وهو ما يدفع البعض لاستخدام بعض الوصفات لتنظيف الأسنان وتبييضها.

  • البيض والسمك من بينهم.. 8 أطعمة تحافظ على عين طفلكِ

    البيض والسمك من بينهم.. 8 أطعمة تحافظ على عين طفلكِ

    يعتبر الغذاء الصحي أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة الأطفال بشكل عام، وصحة العين بشكل خاص.

  • نيرمين الفقي تعتمد على شرب الماء.. أبرز العادات الصحية لنجمات الفن

    نيرمين الفقي تعتمد على شرب الماء.. أبرز العادات الصحية لنجمات الفن

    ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز الفنانات اللاتي يتبعن أنظمة غذائية صحية، والأنظمة المتبعة وتأثيرها على صحتهن وجمالهن.

  • دراسة جديدة تكشف العلاقة بين التغذية الصحية والاكتئاب

    دراسة جديدة تكشف العلاقة بين التغذية الصحية والاكتئاب

    أكدت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم الصحية.

  • العشرينات أم الثلاثينات؟.. أفضل فترة للحمل والإنجاب عند المرأة

    العشرينات أم الثلاثينات؟.. أفضل فترة للحمل والإنجاب عند المرأة

    التقرير التالي يستعرض العمر المناسب للمراة للحمل ومخاطر الحمل ف كل مرحلة

  • الحبوب ممنوعة.. طبيب يكشف أفضل وسائل منع الحمل للمتزوجين حديثًا

    الحبوب ممنوعة.. طبيب يكشف أفضل وسائل منع الحمل للمتزوجين حديثًا

    يرغب بعض المتزوجين حديثًا، تأجيل عملية الإنجاب لفترة من الوقت لعدد من الأسباب، منها عدم الرغبة في تحمل مسؤولية طفل في بداية الحياة الزوجية.

  • ليست العقلة وحدها.. 5 تمارين لزيادة الطول في أسبوع (صور)

    ليست العقلة وحدها.. 5 تمارين لزيادة الطول في أسبوع (صور)

    الطول والقصر صفات وراثية يأخذها الأبناء عن الآباء، وتتدخل هرمونات النمو ونظام الحياة الصحي وممارسة الرياضة فيهما

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين