"عدس بني باللحم المفروم".. وصفة صحية لمائدتك الرمضانية

كتبت - عبير فتحي

حالة من الملل تصيب متبعي الدايت أو مفضلي الأكلات الصحية، لذلك يسعوا إلى التجديد الدائم في تحضير الطعام، نقدم لكم طريقة صحية لإعداد اللحم مع العدس البني.

المكونات

• كوب عدس بجبه مغسول

• 100جرام لحم احمر مفروم

• بصلة مفرومة

• جزرة مبشورة

• ملعقة صلصة

• ملح وبهارات

• طريقة التحضير

يقلب البصل مع اللحم لمدة 5 دقائق مع إضافة الملح والبهارات، ثم يضاف الجزر ويقلب يضاف الصلصة والعدس وكوب ماء ويغطى ويترك حتى ينضج ويقدم للضيوف.

قد يهمك: يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت