تجنبًا للأمراض.. 10 تطعيمات لازمة قبل سفرك للخارج (صور)

تطعيمات السفر

كتب- أحمد كُريّم:

حيرة تنتاب البعض قبل السفر للدول الخارجية، لمعرفة التطعيمات التي يجب الحصول عليها قبل السفر خاصة الرحلات الطويلة.

ويُنصح بالتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو عيادة السفر المرخصة حول اللقاحات التي قد تحتاجها قبل السفر من 4:6 أسابيع على الأقل ، لأن بعض اللقاحات تتطلب جرعات متعددة وقد تستغرق بعض الوقت لتنشيطها.

يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية، 10 تطعيمات يجب الحصول عليها قبل السفر للرحلات الخارجية خاصة الطويلة حتى لا تصاب بالأمراض أثناء رحلتك،بحسب موقع "Health".

1- الكزاز "التيتانوس"

يعد الحصول على لقاح الكزاز أحد أهم الأشياء التي تقوم بها قبل رحلتك، للحماية من مرض التيتانوس والدفتيريا والسعال الديكي حيث أن الدفتريا تنتشر في إندونيسيا وتايلاند، والسعال الديكي شائع في جميع أنحاء العالم، فيجب أن يحصل البالغون على جرة واحدة على الأقل كل 10 سنوات.

2- شلل الأطفال

في الطبيعي لا يعطى لقاح شلل الأطفال للبالغين، إلا في حالة السفر لدول ينتشر بها مرض شلل الأطفال، ومنها أفغانستان وباكستان، فإذا لم يتم تطعيمك مطلقًا بلقاح شلل الأطفال يجب الحصول على اللقاحات الثلاثة قبل السفر لهذه البلدان.

3- فيروس A

يُعتقد أن الالتهاب الكبدي الوبائي "أ"، وهو مرض معوي ينتقل عن طريق الأغذية الملوثة والمياه والتربة، ويصيب حوالي 10 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم، حيث تحتاج إلى جرعة أو جرعتين من اللقاح، ويستغرق من أسبوعين إلى 4 أسابيع لسريان مفعوله.

4- فيروس B

نظرًا لأن التهاب الكبد B ينتقل عن طريق الدم وسوائل الجسم، مما يسبب خطورة بالغة للمصابين به قد تصل إلى الإصابة بفشل الكبد وسرطان الكبد وربما الوفاة، فيجب الحصول على اللقاح قبل السفر للخارج خاصة الذين يسافرون في مهام طبية أو مهام الإغاثة.

5-الحمى الصفراء

يمكن أن تسبب الحمى الصفراء، التي تنتقل عن طريق لسعات البعوض، مرضًا خفيفًا نسبيًا أو فشل في الكبد والكلى، ولذلك يعد لقاح 17D، الذي يحمي من الحمى الصفراء، أحد اللقاحات القليلة اللازمة لدخول بعض البلدان، خاصة في إفريقيا وأمريكا الجنوبية، ويجب الحصول على جرعة واحدة قبل 10 أيام من السفر، ويمتد مفعولها مدى الحياة.

6-  الحصبة

عادت الحصبة إلى الانتشار في أجزاء معينة من العالم لعدم الالتزام بالحصول على اللقاح المضاد لها، حيث يصاب حوالي 20 مليون شخص حول العالم بالحصبة كل عام، وينتشر المرض بسهولة من خلال السعال والعطس، ويجب الحصول على جرعتين –الثانية بعد 28 يومًا- من لقاح MMR (الحصبة ، النكاف ، الحصبة الألمانية) حال عدم حصولك عليهما في طفولتك.

7- حمى التيفوئيد  

ينتشر التيفوئيد عن طريق الطعام والماء الملوثين، وأحيانًا من خلال الاتصال بشخص مصاب، ويجب تناول اللقاح عن طريق الفم للحماية من الإصابة به خاصة للمسافرين إلى دول جنوب آسيا، وإفريقيا وأمريكا الجنوبية.

8- الملاريا

ينتشر الملاريا في دول أفريقيا وأمريكا الجنوبية وبعض الدول الآسيوية، حيث يجب تناول جرعة من أقراص ميفلوكين قبل السفر بأسبوع، ثم تستكمل الأقراص في نفس اليوم من كل أسبوع طول فترة التواجد بالمنطقة الموبوءة بالملاريا، ويستمر تناول العقار لمدة 4 اسابيع بعد العودة من السفر.

9- الكوليرا

تنتقل الكوليرا عن طريق الطعام والماء الملوثين، خاصة في المناطق التي تعاني من سوء خدمات الصرف الصحي وترشيح المياه، وتسبب الكوليرا إسهالًا شديدًا، يؤدي إلى حدوث جفاف قاتل، ويجب الحصول على لقاح Vaxchora، للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا للحماية من الكوليرا.