تعاني من ارتطامه باستمرار؟.. إليك الإسعافات الأولية لكسر إصبع القدم

كتبت - أمنية قلاوون:

تصطدم أصابع أقدامنا كثيرًا في فصل الشتاء ونشعر بألم مزعج، ومع كثرة التعرض للاصطادم والإجهاد يتعرض إصبع القدم للكسر، وهي إصابة لا يجب تجاهلها نظرًا لاختلاط أعراضها بالاصطدام العادي.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض كسر إصبع القدم، والإسعافات الأولية للتعامل مع الكسر، وفقًا لموقعي "Medicine net, WebMD".

أسباب كسر إصبع القدم

تتعرض الأصابع للكسر بسبب التالي:

1-أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة اليومية، ويكون الارتطام متكررًا، ويعرف باسم الكسر التوتري أو الشعري.

2-بسبب الإجهاد المستمر لعظام الأصابع.

3-الإصابة بضعف أو لين العظام.

4-ارتداء أحذية غير مناسبة تتسبب في ضغط على الأصابع.

أعراض كسر إصبع القدم

يحدث الكسر في عظام القدم الصغيرة، والتي تعرف باسم عظام الكتائب، وتحتوي القدم على 26 عظمة منهم 12 عظمة كتائبية، وعادًة ما يصيب الكسر عظمة واحدة، والأعراض فيمّا يلي:

1-تورم.

2-إحمرار الجلد.

3-صعوبة المشي خاصًة إن كان الإصبع الكبير.

4-كدمات الجلد.

5-تحرك العظمة المصابة عن مكانها.

6-قد يظهر جرح أو نزيف إلى جانب الكسر.

تشخيص الكسر

تحتاج للتأكد من الإصابة بكسر إصبع القدم اللجوء للطبيب، الذي يقدم الفحص السريري، وينصح بإجراء أشعة سينية، XRAY.

المضاعفات

إن لم يتم التعامل مع كسر إصبع القدم يحدث تشوه في شكل ومكان العظام، وتصل الخطورة إلى الكسر المضاعف وتصيب إلى عدوى الأظافر، هذا بخلاف خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، ومن الممكن أن تحدث تلك المضاعفات في فترة قصيرة من دقائق إلى أيام، أو تحدث على المدى البعيد بعد أسابيع أو سنوات.

اقرأ أيضًا: كسور الفخذ عند كبار السن تهدد الحياة.. نصائح ووسائل علاجية

الإسعافات الأولية عند كسر إصبع القدم

يشير الأطباء إلى أن عادة ما يتم علاج كسر إصبع القدم من الدرجة الطفيفة في المنزل، بغرض تخفيف الألم والتخلص من التورم، وإليك هذه الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع الكسر، وهي كالتالي:

1-ابق بعيدًا عن تحريك إصبع القدم المكسور أو تعرضه للصدمات قدر الإمكان.

2-تجنب الحركة أو الضغط على الإصبع، الذي يسبب الألم.

3-ضع الثلج في قطعة قماش (منشفة) على الإصبع لمدة 20 دقيقة، وتجنب لمسها مباشرًة مع الجلد.

4-للسيطرة على الألم والتورم في أول يومين بعد الإصابة، يجب رفع القدم إلى الأعلى.

اقرأ أيضًا: لتجنب المضاعفات.. 9 نصائح للمصابين بكسور العظام

علاج إصبع القدم المكسور

إذا استمر إحساسك بألم لا يمكن تحمله، وعدم القدرة على المشي أو تحريك إصبع القدم، ينصح الأطباء بضرورة الذهاب إلى أقرب طبيب، والذي ينصحك بالتالي:

1-تناول المسكنات والمضادات الحيوية لمنع الشعور بالألم وعلاج الالتهاب.

2-ابتعد عن ممارسة نشاط بالقدم المصابة، لمدة 3 أسابيع.

3-ارتدي الأحذية الصلبة التي تحمي إصبع القدم، وتجنب الأحذية التي تسبب ضغطًا عليه.

قد يهمك: العلاج الطبيعي ضروري بعد كسور العظام.. هذه أضرار إهماله