أسباب آلام الرقبة والكتفين.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟

كتبت - ياسمين الصاوي:

الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو استخدام الهاتف المحمول بشكل مفرط أو النوم بوضعية خاطئة، ليست الأسباب الوحيدة التي تؤدي للشعور بآلام الرقبة والكتفين.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب آلام الرقبة والكتفين وطرق علاجها، وفقًا لموقع "Medicine net".

أسباب آلام الرقبة والكتفين

1- إصابة الأنسجة الرخوة

هي السبب الأكثر شيوعًا للشعور بآلام الرقبة والكتفين، والتهاب المفاصل التنكسي إذا أصاب العمود الفقري، تتأثر الأنسخة الرخوة، التي تشمل العضلات والأوتار والأعصاب.

2- كسر عظمة الترقوة

إذا استمر الشعور بألم في الرقبة والكتفين بعد فترة من تعرض لحادث، يجب إجراء أشعة على عظمة الترقوة، لاحتمالية أن تكون قد تعرضت للكسر.

اقرأ أيضًا: تشعر بألم في الذراع؟.. إليك الأسباب والعلاج

3- أمراض القلب

قد يستدعي ألم الرقبة والكتفين فحص القلب والأوعية الدموية، لأنه قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بالذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.

4- إصابات الكفة المدورة

الكفة المدورة، هي الأوتار التي تدعم الكتفين، وقد تتعرض للإصابة عند الإفراط في ممارسة رياضة رفع الأثقال أو حمل الأوزان الثقيلة دون أداء تمارين الإحماء.

5- حصوات المرارة

في حالة الشعور بألم في الكتف الأيمن، لا بد من زيارة طبيب الباطنة، لأنه في هذه الحالة، قد يشير إلى الإصابة بحصوات المرارة، خاصةً إذا جاء مصحوبًا بالغثيان واليرقان وانتفاخ البطن وألم أسفل الظهر.

قد يهمك: أسباب متعددة للشعور بألم الرقبة.. متى يشير لمشكلة صحية خطيرة؟

علاج آلام الرقبة والكتفين

يتوقف علاج آلام الرقبة والكتفين على معرفة السبب، لذلك، يفضل الذهاب إلى الطبيب المختص، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، مثل فحص الدم والأشعة السينية والتصوير المقطعي المحسوب.

وهناك علاجات المنزلية يمكن الاعتماد عليها لتسكين الألم، قبل زيارة الطبيب، وأبرزها:

- عمل كمادات باردة على الرقبة والكتف.

- وضع قربة ساخنة عدة مرات يوميًا على الرقبة والكتف.

- تناول المسكنات، مثل إيبوبروفين.

- النوم على مخدات مريحة ومناسبة.

- تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر، حتى لا يتفاقم الألم.