تظهر على الساقيين.. إليك 6 أعراض لارتفاع الكوليسترول الضار

وكالات

يتسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم في ظهور مجموعة من العلامات المنذرة، التي تنتشر في جميع مناحي الجسم، بمّا في ذلك يظهر في مشكلات في الساقين وتصلب الشرايين المحيطية.

لا تظهر أي أعراض لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن يمكن أن تسبب مضاعفات، وأخطرها العرج وألم وتشنجات، يصاحبه علامات تصلب الشرايين المحيطية، التالي:

-الشعور بالتعب.

-حرقان منطقة الأرداف والفخذين.

-عضلة الساقين أثناء المشي.

اقرأ أيضًا: أعراضه صامتة ومضاعفاته خطيرة.. دليلك للوقاية من ارتفاع الكوليسترول

ويشير خبراء بعيادة مركز الأوعية الدموية بجامعة كاليفورنيا في ديفيس، إلى أن عوامل تطور المرض هي التدخين والتقدم في العمر ومرض السكري والوزن الزائد أو السمنة والخمول وارتفاع مستوى ضغط الدم وعوامل وراثية أيضًا، وفقًا لـ"روسيا اليوم" نقلًا عن "نوفوستي".

ومن أجل تخفيض خطر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، يجب قبل كل شيء تخفيض مستواه، من خلال التقليل من تناول الأطعمة المحتوية على دهون مشبعة، واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة.

وينصح الخبراء، بالتخلي عن تناول الزبدة والسمن واللحوم الحمراء الدهنية والجبنة واستبدالها بالزيوت النباتية والأفوكادو والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية.

اقرأ أيضًا: انتبه.. 5 علامات تنذرك بتناول كمية كبيرة من الدهون يوميًا (صور)