يلا فتنس- الحلقة (4): نصائح مهمة للرياضيين في رمضان

03:05 م الثلاثاء 29 مايو 2018

تقرير: مادي غيث

يقدم الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، في حلقة اليوم من برنامج "يلا فتنس"، عدة نصائح للرياضيين في شهر رمضان، وأبرزها شرب الماء بكميات كبيرة في الفترة مابين الإفطار والسحور، والحرص على التغذية السليمة.