أخبار متعلقة بــ
رياضة
-
بالصور.. تعاني من عضلات ضعيفة؟.. إليك تمارين مفيدة لتقويتها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز التمارين التي تساعد على تقوية العضلات الضعيفة في جسمك
-
يهددهم بأمراض القلب.. إهمال الرياضة خطر على صحة المراهقين
حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية، نشرت الجمعة، من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
-
5 نصائح لمواجهة اكتئاب الحمل.. منها تمرينات التأمل(صور)
ينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة، حتى يتمكن من اتخاذ التدابير اللازمة لمواجهته، ويستعرض التقرير التالي 5 نصائح لتجنب هذه الحالة
-
أسباب نفسية وعضوية وراء آلام الأطراف.. إليك طرق الوقاية
قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إن آلام الأطراف هي آلام تهاجم الذراعين واليدين والقدمين والساقين والكتفين والمرفقين والركبتين، وهي يمكن أن تحدث في كل الفئات العمرية.
-
قد تسبب قطع الأربطة.. متى تضر الرياضة مفصل الركبة؟
أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية المعنية بالصحة أن ممارسة الرياضة باعتدال تحافظ على صحة الجسم، وتعمل على تقوية مفصل الركبة.
-
مدربة المشاهير تقدم خطة للتخلص من دهون البطن
يحرص البعض دائما على الوصول للوزن المثالي وذلك باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، لكن أولئك الذين يرغبون في استهداف دهون جزء معين من الجسم، فيلجأون إلى حيل مختلفة.
-
يطيل العمر ولكن بشروط.. فوائد جديدة لرفع الأثقال
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد رفع الأثقال في الصالات الرياضية، وخصوصا بالنسبة لكبار السن بشرط أن تكون باعتدال، وبأوزان ليست ثقيلة.
-
يلا فتنس- الحلقة (4): نصائح مهمة للرياضيين في رمضان
يقدم الدكتور شريف عزمي، استشاري التغذية وعلاج الألم، في حلقة اليوم من برنامج "يلا فتنس"، عدة نصائح للرياضيين في شهر رمضان، وأبرزها شرب الماء بكميات كبيرة في الفترة مابين الإفطار والسحور، والحرص على التغذية السليمة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
5 أضرار خطيرة قد يسببها التوتر لصحة أسنانك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التوتر على الأسنان
-
جربيها- 9 تمارين فعالة لتعزيز نمو الشعر وزيادة طوله
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته
-
هل جفاف العين يسبب الصداع؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، توضيح هام بشأن جفاف العين، وهل يسبب الصداع أم لا؟
-
من الأعراض- كيف تفرق بين القولون العصبي والسرطان؟
حدد الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب قصر العيني، الفرق بين أعراض القولون العصبي وسرطان القولون، وهذا من خلال الأعراض التي تنتاب الشخص.
-
فراغات الأسنان- هل نقص الكالسيوم سببها الرئيسي؟
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة لكل من يعاني من فراغات الأسنان.. هل نقص الكالسيوم يتسبب في زيادتها.
-
أفضل وقت لتحميم الرضيع- صباحًا أم مساءً؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الوقت المثالي لتحميم الطفل الرضيع.. هل صباحا أم مساء؟
-
للوقاية من الاكتئاب- اتبع هذه العادات يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عادات يومية للوقاية من الاكتئاب.
-
علاج الإمساك فورًا- 9 ملينات طبيعية متوفرة في مطبخك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العلاجات الطبيعية للإمساك المتوفرة في المطبخ.
-
تشعر بالنبض في البطن؟- حسام موافي يحذر: قد تكون مصابًا بهذه الأمراض
حذر الدكتور حسام موافي من التهاون مع الشعور بالنبض في البطن، لأنه قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.
-
جلطات لقاح أسترازينيكا- جمال شعبان: لا تحدث إلا لهؤلاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تعقيب الدكتور جمال شعبان على اعترافات شركة أسترازينيكا بشأن مخاطر لقاحها.