في 30 يومًا- كيف تفقد 6 كجم من وزنك؟ "فيديوجرافيك"
07:04 م
الأربعاء 28 ديسمبر 2022
إعداد - ياسمين سامي:
يواجه معظم الأشخاص صعوبة كبيرة في فقدان الوزن بسرعة قبل المناسبات باتباع أنظمة الدايت التقليدية، لأنها تحتاج لمزيد من الوقت حتى تظهر فعاليتها على الجسم.
مساحة إعلانية
ولكن هناك إرشادات غذائية يمكن أن تساعدك على فقدان 6 كيلو جرامًا من وزنك في غضون 30 يومًا، يستعرضها "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، وفقًا للدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني.
مساحة إعلانية