ماذا تأكل في الكيتو دايت؟- 9 أطعمة مسموحة "فيديوجرافيك"
06:05 م
الأحد 22 مايو 2022
إعداد - هدى عبد الناصر:
يستدعي نظام الكيتو دايت أن تكون الوجبات اليومية غنية بالبروتين والدهون الصحية وقليلة الكربوهيدرات، لضمان فقدان الوزن بفعالية كبيرة عند اتباعه.
مساحة إعلانية
اقرأ أيضًا: يحرمك من الكربوهيدرات.. كل ما تريد معرفته عن الكيتو دايت
مساحة إعلانية
في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأطعمة المسموحة في الكيتو دايت، وفقًا لموقعي "Eatingwell" و"Everydayhealth".