أضرار عدم تناول الخبز- ماذا يفعل بالجسم؟ "فيديوجرافيك"

إعداد - ياسمين الصاوي:

يعتاد بعض متبعي الدايت على التوقف عن تناول الخبز تمامًا، لاعتقادهم أن ذلك قد يساعد على فقدان الوزن الزائد بشكل أسرع، دون الانتباه أن تلك العادة قد تؤثر سلبًا على صحة الجسم.

في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" أضرار التوقف عن تناول الخبز، وفقًا لموقع "Women's Health".