كيف يمكن أن تتسبب الضوضاء في تدمير جسمك؟

كتبت- ياسمين الصاوي<_o3a_p>

كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوضاء يمكن أن يزيد إنتاج هرمونات الضغط في الجسم، والتي ترتبط بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والأمراض المزمنة.<_o3a_p>

وقال توماس مونزيل، أحد الباحثين بجامعة يوهان غوتنبرغ بألمانيا: "النقطة المهمة أن الضوضاء ليست مزعجة فحسب، فالشخص يمكنه إغماض عينيه، لكن لا يمكنه غلق أذنيه، وعادة ما يتفاعل الجسم مع استجابات الضغط".<_o3a_p>

وأوضح الباحثون أن التعرض المستمر للأصوات المرتفعة والمفاجئة يمكن أن يسبب الإزعاج والغضب والقلق والحاجة إلى العزلة وغيرها، ويأتي أيضًا ضمن الأسباب الشائعة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.<_o3a_p>

وأوصى الباحثون بضرورة تفادي مستويات الضوضاء التي تزيد عن 70 ديسيبل على مدار الساعة، والاستماع إلى التلفاز وسماعات الأذن بصوت معتدل وغيرها.<_o3a_p>

وذكرت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من بليون مراهق وشاب يزداد لديهم خطر الإصابة بفقدان السمع، والحاجة إلى ارتداء أجهزة في الأذن، وتعد الطريقة الآمنة لاستخدام سماعات الأذن هي ضبط حجم الصوت وعدم استخدامها أكثر من ساعة يوميًا.<_o3a_p>