أخبار متعلقة بــ
القلق
-
غير القلق والتوتر.. هل تزيد "السوشيال ميديا" من الشعور الزائف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات النفسية على مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط.
-
حافظ على حياة صحية.. 11 نصيحة لإدارة القلق ودعم ضغط الدم المنتظم
يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن تقليل احتمالية الاصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق تقليل أعراض القلق والتوتر، مستعرضًا 11 نصيحة لحياة صحية.
-
القلق وضغط الدم.. هل يؤدي كل منهما للآخر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين القلق وارتفاع ضغط الدم، وهل يمكن ان يؤدي القلق في النهاية غلى ارتفاع ضغط الدم؟
-
الثانوية العامة على الأبواب.. دليلك الغذائي والصحي والروتين اليومي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم النصائح لطلاب الثانوية العامة للحفاظ على صحتهم وحالتهم النفسية الجيدة والنظام الغذائي السليم خلال فترة الامتحانات.
-
كيفي تؤثر الاشواجندا على التوتر والقلق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الاشواجندا تخفف التوتر والقلق؟
-
خناقة العيد.. أسباب التوتر في الإجازة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتوتر في الاجازة
-
هل يُسهم الشوفان في تحسين المزاج؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول دقيق الشوفان على الصحة النفسية
-
شاي اللوتس.. هل يؤثر على حالتك المزاجية؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول شاي اللوتس على لتخفيف التوتر وفوائده بشكل عام
-
هل تناول الجوافة يخفف من التوتر والقلق؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الجوافة على أعراض الاكتئاب وفوائده على الصحة بشكل عام
-
هل يرفع التوتر مستوى السكر في الدم؟.. إليك التفاصيل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ وما هي طبيعة هذا التأثير.
-
الذكاء الخارق- يسبب 10 مشكلات نفسية وجسدية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يسب ارتفاع نسبة الذكاء مشكلة صحية؟
-
خبير تغذية يوصي بهذه المشروبات: تخفف التوتر والقلق
يمكن التغلب على القلق والتوتر دون الحاجة لتناول الحبوب المهدئة، عن طريق تناول مجموعة من المشروبات.
-
أطعمة تقلل الشعور بالقلق والتوتر
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أطعمة تقلل الشعور بالقلق والتوتر
-
مع اقتراب موعد الامتحانات- كيف تتخلص من القلق والتوتر؟
عندما تقلق بشأن التخلص من قلقك، فإنك تُرسل إشارة إلى جهازك العصبي بأن لديك المزيد من الأسباب للقلق، وهذا يزيد من القلق.
-
وداعًا للتوتر والقلق- 6 أنواع من الشاي للتغلب عليهما
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لتخفيف التوتر والقلق.
-
كبت المشاعر يضر جسمك.. إليك 7 أسباب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أسباب تجعل كبت المشاعر مضرًا بالصحة.
-
طبيب: التوتر له تأثيرات سلبية على أعضاء الجسم
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير التوتر على أعضاء الجسم
-
تشعر بالتوتر؟ إليك بعض العلاجات المنزلية لتخفيفه
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 علاجات طبيعية من المنزل للتخلص من التوتر وتساعد في تهدئة الأعصاب.
-
لتهدئة الأعصاب.. 6 أنواع من تمارين التنفس
يستعرض "الكونسلتو" في التقري التالي، بعض تمارين التنفس الفعّالة لتهدئة الأعصاب على الفور.
-
انتبه- 10 علامات مفاجئة تدل على نقص الزنك بجسمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات مفاجئة تدل على نقص الزنك بالجسم.
-
كيف يؤثر الإفراط في تناول السكر على الدماغ والمزاج؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثيرات الإفراط في تناول السكر على الدماغ والمزاج والتقلبات الميزاجية.
-
فوبيا الموز.. إليك أسباب الإصابة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوبيا الموز
-
التوتر والقلق.. عوامل تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يتسبب القلق والتوتر في الأعراض الجسدية.
-
هل تساعد اليوجا في علاج القلق ؟
يبحث الكثير من الاشخاص الذي تنتابهم حالات من القلق والتوتر والاكتئاب عن بعض الحلول المنزلية، التي تساهم في تخفف من الأعراض ومن بين هذه الحلول ممارسة رياضة التأمل
-
زيت الخروع على الريق.. 4 فوائد صحية مذهلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها من هذه العادة الصحية.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أطعمة تزيد التقلصات المعوية.. احذرها
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي تزيد من التقلصات المعوية حال الإصابة بها، بحسب " webmd".
-
علامات ضعف النظر عند الأطفال الرضع
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ضعف النظر عند الأطفال الرضع، بحسب " medicalnewstoday".
-
هل السكري يؤدي إلى فشل كلوي؟
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل السكري يؤدي إلى فشل كلوي؟ بحسب "clevelandclinic".
-
شرب الليمون بعد الأكل- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يفعل شرب الليمون في الجسم عند شربه بعد الأكل؟ بحسب " timesofindia".
-
ما وراء تساقط الشعر.. أمراض خفية قد تكون السبب
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشكلات الصحية وراء تساقط الشعر، بحسب " mayoclinic".
-
التين المجفف لصحة العظام- هل يحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد التين المجفف لصحة العظام
-
تشرب البابونج قبل النوم؟.. إليك ما يفعله بجودة نومك
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير شرب شاي البابونج قبل النوم على جودة النوم
-
هل نقص المغنيسيوم يسبب تنميل الأطراف ليلًا؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بيننقص المغنيسيوم وتنميل الأطراف ليلًا
-
ظاهرة الفجر وارتفاع سكر الدم.. الأسباب والحلول الممكنة
قبل أن تستيقظ، يطلق جسمك هرمونات مثل الكورتيزول وهرمون النمو والأدرينالين، تساعدك هذه الهرمونات على الاستعداد لليوم عن طريق زيادة الطاقة، لكنها أيضًا تجعل الكبد يطلق السكر المخزن في دمك
-
ماذا يحدث لقلبك عند أكل بيضتين يوميًا؟
يُعرف البيض بأنه مصدر ممتاز للبروتين والفيتامينات والمعادن، إلا أن محتواه من الكوليسترول أثار قلق البعض، وفقًا لـ"American Heart Association"