بعد نقصها بالصيدليات بسبب كورونا.. "الصحة" توضح المصادر الطبيعية للفيتامينات

كتب - أحمد كُريّم:

تشهد المكملات الغذائية نقصًا ملحوظًا بالصيدليات في الوقت الراهن، نتيجة إقبال البعض على شرائها بكميات كبيرة الفترة الماضية، لاستخدامها بغرض الوقاية من فيروس كورونا المستجد.

وفي هذا الصدد، أعلنت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها، اليوم الخميس، قائمة بأبرز المصادر الطبيعية للفيتامينات التي تساعد على الوقاية من عدوى كوفيد-19، للاعتماد عليها كبديل آمن وفعال للمكملات الناقصة بالأسواق.

اقرأ أيضًا: هل يمكن الاعتماد على الأطعمة كبديل للمكملات للوقاية من كورونا؟

وأوضحت الوزارة أن فيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة، متوفر في الخضروات كالفلفل الرومي، والفواكه كالفراولة والجوافة والبرتقال واليوسفي.

وأضافت الصحة أن الجزر والقرع والبطاطا والطماطم، من أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين أ، الذي يعمل أيضًا على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة الفيروس التاجي.