بعيدا عن الإكثار في الطعام.. 4 أسباب مرضية لزيادة الوزن المفاجئ

02:58 م الثلاثاء 04 سبتمبر 2018
بعيدا عن الإكثار في الطعام.. 4 أسباب مرضية لزيادة الوزن المفاجئ

21-1 (115)

مساحة إعلانية

كتبت – أميرة عبد الرازق

اكتساب الوزن بشكل مفاجئ هو شيء يثير الكثير من الحيرة، خصوصا إذا لم تتغير العادات الغذائية فجأة أو يحدث اختلاف في معدل النشاط البدني الذي يمارسه الشخص يوميا.

وقبل البحث عن حل لهذه المشكلة أو اتباع نظام غذائي مختلف أو الذهاب لصالات اللياقة البدنية، يجب البحث أولا في أصل المشكلة، فهناك بعض الحالات المرضية والاضطرابات النفسية التي تسبب زيادة الوزن فجأة وبمعدل متسارع، كما يوضح موقع «Medical Daily» الطبي.

مرض الغدة الدرقية

إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج الهرمونات بما فيه الكفاية، فهذه علامة على الإصابة ببعض الأمراض، مثل التهاب الغدة الدرقية المعروف باسم "هاشيموتو" أو قصور الغدة الدرقية، فهما يرتبطان بالإصابة بزيادة الوزن غير المبررة وانخفاض مستوى الطاقة.

ومن الخطورة أن يترك هذا المرض دون علاج أو تشخيص على المدى البعيد، وبمجرد أن يصف الطبيب الجرعة المناسبة من الدواء فإن الوزن يبدأ في العودة لمستواه الطبيعي قبل الإصابة بالمرض.

الأرق

بالنسبة للأشخاص البالغين فدائما ما ينصح بالنوم من 7 ساعات إلى 9 ساعات في اليوم الواحد، فالبقاء مستيقظا لفترة طويلة من الليل يزيد الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، خصوصا تناول الوجبات الخفيفة بعد منتصف الليل، بحسب دراسة سويدية.

وتضيف الدراسة أن عدم النوم في المساء يزيد من معدل تخزين الجسم للدهون، ويقلل من نسبة البروتين اللازم لبناء العضلات.

الاكتئاب

في العديد من الحالات فإن الاكتئاب يرتبط بتغيرات كثيرة في الوزن سواء باكتساب الوزن الزائد أو بفقدان الكثير من الوزن.

ففي الحالة الأولى تصبح هناك الكثير من الأشياء التي تؤدي لزيادة الوزن، فالشخص المكتئب يقضي الكثير من الوقت جالسا ورافضا أي نشاط بدني، إضافة إلى ميله لتناول الطعام والوجبات الخفيفة لتحسين مزاجه.

كما أن الاكتئاب في حد ذاته يزيد من نسبة هرمون الكورتيزول في السجم وهو هرمون التوتر الذي يعمل على تخزين الدهون كذلك.

مرض كوشينج

مرض كوشينج هو عبارة عن اضطراب هرموني نانتج عن زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، ومن أعراضه زيادة الوزن المصحوبة بعلامات تمدد حمراء حول منطقة البطن، كما ينتج عنه زيادة في مناطق محددة في الجسم مثل الجزء الأوسط والجزء الخلفي من الرقبة، بينما تظل الأطراف نحيفة.

إذا تمت ملاحظة هذه الأعراض على أحد الأشخاص فيجب زيارة الطبيب فورا، لأن مرض كوشينج يرتبط بالعديد من الأمراض الأخرى مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول.

الأخبار المتعلقة

  • دراسة: وزنك يحدد عمرك

    دراسة: وزنك يحدد عمرك

  • السمنة أو النحافة.. الوزن الخاطئ يقلل من عمرك هذه السنوات

    السمنة أو النحافة.. الوزن الخاطئ يقلل من عمرك هذه السنوات

  • فاكهة الكامو كامو تحارب السمنة

    فاكهة الكامو كامو تحارب السمنة

  • مواد كيميائية في المنتجات الاستهلاكية تسبب زيادة الوزن

    مواد كيميائية في المنتجات الاستهلاكية تسبب زيادة الوزن

  • بعيدا عن الإفراط في تناول الطعام.. 7 أسباب أخرى لزيادة الوزن

    بعيدا عن الإفراط في تناول الطعام.. 7 أسباب أخرى لزيادة الوزن

  • أسباب متعددة لاسمرار الرقبة.. هكذا تتخلص منه

    أسباب متعددة لاسمرار الرقبة.. هكذا تتخلص منه

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة