نصائح و إرشادات

7 أسباب لألم البطن عند مرضى السكري.. وطبيبة تحذر من التجاهل

السكري. مرضى السكري. ألم البطن. الباطنة. اضطراب في المعدة. الارتفاع الشديد في نسبة السكر بالدم. التهاب البنكرياس. التهاب الزائدة الدودية. قرحة المعدة. حصوات الكلى.

منذ 1 ساعة

التعرض للشمس يعالج الإكزيما؟.. فوائد ومخاطر يجب معرفتها

قد يساعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس في تخفيف بعض أعراض الإكزيما، مثل الاحمرار والجفاف والحكة، ويرجع ذلك بشكل محتمل إلى دور أشعة الشمس في زيادة إنتاج فيتامين د

منذ ساعتين

المرأة بعد سن الأربعين- 5 عادات تضر الكلى عند النساء

النساء بعد الأربعين. امراض النساء بعد الاربعين. النساء بعد سن الاربعين. المراة بعد سن الاربعين. صحة المراة بعد سن الاربعين. الكلى عند النساء. عادات تضر الكلى.

منذ ساعتين

رعشة الجسم قبل النوم- طبيب يوضح علاقتها بـ القلب

يشعر بعض الأشخاص برعشة أو نفضة مفاجئة في الجسم أثناء الاستعداد للنوم، وقد تكون على هيئة حركة مفاجئة في الساق أو الذراع أو انتفاضة تشمل الجسم بالكامل، فما علاقتها بالقلب

منذ 3 ساعات

الكرفس يخفض ضغط الدم- حقيقة أم خرافة؟

قد يساعد تناول الكرفس بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن على دعم مستويات ضغط الدم، إذ يحتوي على البوتاسيوم وبعض المركبات النباتية التي قد تساعد على ارتخاء الأوعية الدموية

منذ 4 ساعات

طبيب يحذر: فقدان الإحساس لدى مرضى الأعصاب قد يخفي قرحا خطيرة بالجلد

فقدان الإحساس لدى مرضى الأعصاب. قرح خطيرة بالجلد. نقل الإشارات من المخ إلى العضلات. التحكم في الحركة. نقل الإشارات الحسية من الجلد والأطراف إلى المخ.

منذ 5 ساعات

شكل رأس الطفل غير طبيعي؟- استشاري مخ وأعصاب يحذر من تجاهل الإشارة

شكل رأس الطفل غير الطبيعي. جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري. تشوهات الجمجمة. مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي المبكر. نوم الطفل على وضعية واحدة لفترات طويلة.

منذ 5 ساعات

دقيقة بدقيقة- ماذا يحدث في الجسم بعد شرب الشاي؟

تاثير الشاي على الجسم. مدة تأثير الشاي. مدة بقاء الشاي في الجسم. مفعول الشاي في الجسم. مفعول الشاي كم ساعه؟ اثار الشاي على الجسم تأثير شاي على جسم الانسان

منذ 17 ساعة

ألم الجانبين بعد الاستيقاظ من النوم- إليك أسبابه وكيفية التخلص منه

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب ألم الجانبين بعد الاستيقاظ من النوم، وكيفية التخلص منه، قد يستيقظ البعض من النوم، وهو يعاني من ألم بالجانبين بعد الاستيقاظ من النوم

منذ 21 ساعة

الصداع بعد أخذ فيتامين د- إليك أسبابه وطرق التخلص منه

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الصداع بعد أخذ فيتامين د- علام يشير؟ إذ يعاني البعض من الإصابة بنقص في نسب الفيتامين د، مما يدفعهم إلى تناول مكملات الفيتامين د الغذائية، من أجل تعويض ما يفقده الجسم

منذ 21 ساعة

النعاس في الصباح- أطعمة تجنبها في وجبة الإفطار تسبب النوم

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لأنها قد تسبب النوم والنعاس، إذ يحرص البعض على تناول وجبات إفطار غنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة

منذ 21 ساعة

هل المانجو تسبب انتفاخ؟- إليك الحقيقة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير المانجو على المعدة- هل تسبب انتفاخ؟ إذ توفر المانجو كميات وفيرة من فيتامين سي والبوتاسيوم، وتساعد أيضاً في الوقاية من الإمساك

منذ 22 ساعة

علاجات منزلية لألم الركبة الناتج عن التهاب المفاصل

طرق طبيعية يمكن أن تخلصك من آلام الركبة الناتج عن التهاب المفاصل. أسباب التهاب المفاصل. علاجات منزلية لألم الركبة الناتج عن التهاب المفاصل. ألم الركبة وتشنات المفاصل.

02 سبتمبر, 2026

طفل ينقذ والده من السكتة الدماغية في بني سويف.. واستشاري مخ يحذر

السكتة الدماغية. أعراض السكتة الدماغية. طفل ينقذ والده من السكتة الدماغية في بني سويف. مكالمة طفل للإسعاف تنقذ والده في بني سويف. أسباب السكتة الدماغية. تحذيرات.

02 سبتمبر, 2026

كيف تعرف أن الدوخة من جرثومة المعدة؟- طبيب يجيب

الشعور بالدوخة من جرثومة المعدة. أسباب الإصابة بجرثومة المعدة. كيفية علاج جرثومة المعدة. الشعور بالدوخة مع مرضى جرثومة المعدة. آلام المعدة. الدوار والدوخة في فصل الصيف.

02 سبتمبر, 2026

علاج الألم في الجسم- رجيم شهير قد يغنيك عند تناول المسكنات

علاج الألم في الجسم. علاج الألم. علاج الألم المزمن. علاج الآلام المزمنة. الصيام المتقطع لعلاج الألم. فوائد الصيام المتقطع فوائد الصيام المتقطع للجسم أفضل رجيم لعلاج الألم

02 سبتمبر, 2026

علاج أملاح المانجو- إليك أفضل الطرق لتنظيف الجسم منها

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج أملاح المانجو- إليك أفضل الطرق لتنظيف الجسم منها، فالمانجو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن الإفراط فيها مضر.

01 سبتمبر, 2026

دهن المفاصل بزيت الخروع- هل يخفف آلام الركبة؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل دهن المفاصل بزيت الخروع يخف آلام الركبة؟ إذ يحرص البعض على استعمال زيت الخروع، للحصول على شفاء ألم الركبة من أي ألم تعاني منه

01 سبتمبر, 2026

الحفاظ على العضلات مع تقدم العمر- اتبع هذه النصائح الغذائية

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح غذائية للحفاظ على العضلات مع تقدم العمر، إذ يعتبر انخفاض كتلة العضلات جزءًا من الشيخوخة، لكن هذا لا يعني أن الشخص عاجز عن إيقافه

01 سبتمبر, 2026

هل التين الشوكي يسبب ارتجاع المريء؟- إليك الحقيقة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التين الشوكي يسبب ارتجاع المريء؟ إذ يعد من الفواكه الصيفية، التي يقبل العديد على تناولها لترطيب الجسم، وكذا الاستفادة من عناصره الغذائية

01 سبتمبر, 2026

العدس أم الحمص.. أيهما أفضل للتحكم في سكر الدم؟

العدس لسكر الدم. الحمص لسكر الدم. تأثير الحمص على سكر الدم. تأثير العدس على سكر الدم. أطعمة لسكر الدم. ارتفاع سكر الدم بسبب الأطعمة. مضاعفات تناول الحمص لسكر الدم.

01 سبتمبر, 2026

5 فوائد.. ماذا يحدث للجسم عند شرب شاي بالنعناع يوميًا؟

الشاي وصحة الجسم. تأثير الشاي بالنعناع على صحة الجسم. أهمية الشاي بالنعناع للجسم. فوائد تناول الشاي بالنعناع يوميًا. أضرار الإفراط في شرب الشاي بالنعناع.

01 سبتمبر, 2026

3 عادات.. ابتعد عن هذه الأخطاء عند تناول الوجبات السريعة

أخطاء شائعة عند تناول الوجبات الخفيفة. أخطاء عند تناول السناكس. تأثير الوجبات الخفيفة على الجسم. أهمية الوجبات الخفيفة للجسم. مخاطر الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة.

01 سبتمبر, 2026

نقص فيتامين ب 12 بالرغم من تناول اللحوم.. إليك الأسباب

تناول اللحوم. نقص فيتامين ب 12. تأثير نقص فيتامين ب 12 على الجسم. أهمية فيتامين ب 12 للجسم. نقص فيتامين ب 12 بعد تناول الطعام. تأثير اللحوم على فيتامين ب 12.

01 سبتمبر, 2026

القلق والحموضة.. هل التوتر وراء شعورك بآلام وحرقة المعدة؟

القلق والحموضة. هل التوتر وراء شعورك بآلام وحرقة المعدة؟ هل القلق يسبب الشعور بالحموضة؟ هل القلق والتوتر يسبب ارتجاع المريء؟ ما هي أسباب الشعور بالحموضة المستمرة؟

01 سبتمبر, 2026