-
العسل.. متى يهدد بزيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم؟
يعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للحوامل والمرضعات بتناوله، ولكن باعتدال.
15 مايو, 2021 -
عيد الفطر.. 7 نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء الاحتفال به
يرتبط الاحتفال بعيد الفطر المبارك ببعض العادات الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، ولعل أبرزها تناول الكحك والبسكويت والبيتي فور بكميات كبيرة.
12 مايو, 2021 -
فوائد الحلبة لزيادة الوزن.. كيف تساهم في علاج النحافة؟
لا تقتصر فوائد الحلبة على إدرار حليب الثدي والتحكم في ارتفاع سكر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام الجسم، بل ثبت أيضًا أنها من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج النحافة.
11 مايو, 2021 -
فيتامين د.. كيف يؤثر على صحة الشعر؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير فيتامين د على صحة الشعر
08 مايو, 2021 -
الموز.. كيف يساهم في فقدان الوزن وتعزيز صحة القلب؟
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة العامة، وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد، سواء كنت تحاول فقدان الوزن أو تحسين صحة القلب.
06 مايو, 2021 -
تزيد الوزن.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها أثناء الدايت
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن، رغم حرصهم الشديد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم واهتمامهم بممارسة التمارين الرياضية.
05 مايو, 2021 -
قبل انتهاء رمضان.. دايت صحي وسريع في 5 أيام فقط
يزداد وزن الغالبية العظمى في شهر رمضان، خاصة مع تناول الوجبات الدسمة والحلويات وكمية كبيرة من السعرات الحرارية، راغبين في خسارة الوزن بشكل سريع وصحي قبل انتهاء الشهر الكريم.
05 مايو, 2021 -
6 فوائد لمكملات الشاي الأخضر
يتوافر في الصيدليات كبسولات الشاي الأخضر، والتي تحتوي على المركبات والمواد نفسها الموجودة في كوب واحد من هذا المشروب الشهير.
03 مايو, 2021 -
خبيرة تغذية تكشف أضرار الإفراط في التوت
يعتبر التوت من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لمحتواه المرتفع من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى الضرورية للجسم.
02 مايو, 2021 -
"حمض الساليسيليك" يساعد في علاج حب الشباب.. احذر آثاره الجانبية
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي كيف يساعد حمض الساليسيليك في علاج حب الشباب وأبرز آثاره الجانبية
01 مايو, 2021 -
لحرق دهون البطن.. 6 مشروبات عليك تناولها في رمضان
يبدو شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن، إلا أن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في ظل انخفاض النشاط البدني، قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، خاصةً بمنطقة البطن.
25 أبريل, 2021 -
موجود في منزلك.. هذا النوع من الأطعمة مفيد لمحاربة دهون البطن
تتراكم الدهون الحشوية داخل البطن ما قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة، مثل أمراض القلب.
23 أبريل, 2021 -
بشرتِك سر جمالِك.. خبيرة تجميل توضح طرق الحفاظ عليها في رمضان
تتأثر صحة الجلد كثيرًا بصيام شهر رمضان، لأن الانقطاع عن الطعام والشراب يفقد الجسم مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية، مما يؤدي إلى شحوب البشرة وإصابتها بالجفاف.
19 أبريل, 2021 -
هل لجأت إليها من قبل؟.. تعرف على فوائد وأضرار أدوية التخسيس
تأتي أدوية التخسيس على رأس الحلول السريعة لفقدان الوزن، بعيدًا عن أنظمة الدايت التي تحتاج لعدة أشهر وممارسة الرياضة التي تتطلب بذل مجهود يومي.
19 أبريل, 2021 -
5 نصائح يقدمها هاني الناظر للحفاظ على صحة الشعر في رمضان
يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح والإرشادات البسيطة التي من شأنها المساعدة في الحفااظ على صحة الشعر، والوقاية من الأضرار التي قد تصيبه
14 أبريل, 2021 -
خبيرة تجميل تحذر من مخاطر ثقب الأذن.. يهددك بتلك المخاطر
يسعى الكثير من الأشخاص إلى مواكبة الموضة، وذلك بالاستعانة بإكسسوارات متنوعة جذابة خاصة على مستوى الأذن، حيث تعد موضة ثقب الأذن من أكثر الأمور انتشارًا بين الفتيات
12 أبريل, 2021 -
زيت الزيتون.. 7 فوائد جمالية يقدمها لبشرتك وشعرك
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد زيت الزيتون الجمالية للبشرة والشعر
10 أبريل, 2021 -
علاج التساقط.. كيف يمكن تعزيز نمو بصيلات الشعر؟
يمكن أن يحدث فقدان الشعر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر.
10 أبريل, 2021 -
كيف يمكن تناول الطعام دون زيادة الوزن؟.. طبيبة تجيب
كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد.
10 أبريل, 2021 -
كنز من الفيتامينات.. دراسات توضح فوائد هذا العصير في إنقاص الوزن
نشرت صحيفة هندية نتائج عدد من الدراسات العلمية التي تحدثت عن فوائد القرع الأخضر، أو ما يطلق عليه علميًا بـ"الكالاباش الخياري"، وهو نبات من الفصيلة القرعية، حيث أشارت أغلب الدراسات إلى وجود فوائد غير متوقعة لهذا النبات
09 أبريل, 2021 -
باحثون يحذرون من مواد موجودة في مستحضرات التجميل.. تهدد باضطرابات
أكد باحثون أن المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء، وهي مواد كيميائية قد تحاكي أو تمنع عمل الهرمونات، موجودة في بعض منتجات التجميل.
09 أبريل, 2021 -
لمتبعي الدايت.. طريقة صحية لتحضير "الطعمية" في رمضان
يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، طريقة صحية لتحضير الطعمية، ومناسبة لمتبعي الدايت
08 أبريل, 2021 -
أضرار الرجيم القاسي.. هذا ما يفعله بشكل جسمك عند اتباعه
يأتي القوام الممشوق على رأس الأهداف التي يسعى متبعو الدايت لتحقيقها، إلا أن الحميات الغذائية القاسية قد تؤثر سلبًا على شكل الجسم، خاصةً إذا لم يتم تدعيمها بممارسة التمارين الرياضية.
07 أبريل, 2021 -
تعاني من تساقط الشعر؟.. 5 فيتامينات ومعادن ضرورية لعلاجه
يؤثر النظام الغذائي اليومي على صحة الشعر وكثافته، وبالتالي فإن عدم الحصول على كمية كافية من بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
07 أبريل, 2021 -
كم سعرة حرارية يحتاجها جسمك يوميًا لفقدان الوزن؟
يلجأ معظم الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن إلى تقليل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية، دون الوضع في الاعتبار بعض الضوابط الهامة، مثل مؤشر كتلة الجسم والطول والنوع والعمر والنشاط البدني.
05 أبريل, 2021 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![وزارة الصحة: تسجيل 1201 إصابة جديدة بكورونا.. و58 حالة وفاة]()
أخبار صحةوزارة الصحة: تسجيل 1201 إصابة جديدة بكورونا.. و58 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 1201 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 245721 حالة.
-
![بعد 6 أشهر من الإصابة.. اكتشاف فيروس كورونا في أنسجة العضو الذكري]()
علاقاتبعد 6 أشهر من الإصابة.. اكتشاف فيروس كورونا في أنسجة العضو الذكري
كشفت دراسة حديثة، أجراها العلماء بجامعة ميامي، أن فيروس كورونا يسبب ضعف الانتصاب عدة أشهر بعد التعافي.
-
![5 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان]()
أخبار صحة5 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان
5 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان
-
![البطاطس.. فوائد متعددة تعود على صحتك عند طهيها بهذه الطريقة]()
نصائحالبطاطس.. فوائد متعددة تعود على صحتك عند طهيها بهذه الطريقة
تتميز البطاطس بتعدد استخداماتها، وتمنح نسبة عالية من الشبع، كما تحتل مرتبة متقدمة بين أعلى الخضروات المزروعة والمستخدمة كمواد أساسية لخدمة المتطلبات الغذائية للإنسان
-
![5 عادات خاطئة تزيد من فرص إصابتك بدوالي الخصية.. تتبعها يوميًا]()
علاقات5 عادات خاطئة تزيد من فرص إصابتك بدوالي الخصية.. تتبعها يوميًا
أبرز العادات اليومية التي تزيد فرص الإصابة بدوالي الخصية
-
![فيروس كورونا.. "الصحة العالمية" تطلب تأجيل تلقيح الأطفال وتحذر من عام أكثر فتكًا]()
أخبار صحةفيروس كورونا.. "الصحة العالمية" تطلب تأجيل تلقيح الأطفال وتحذر من
قال تيدروس أدهانوم غيبريسوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، إنه ينبغي على الدول الغنية أن تؤجل تحصين الأطفال باللقاحات المضادة لفيروس كورونا لصالح التبرع بالجرعات التي تخصصها لهذا الغرض للدول الفقيرة.
-
![دراسة تحذر من تناول جرعات كبيرة من المضادات الحيوية]()
أخبار صحةدراسة تحذر من تناول جرعات كبيرة من المضادات الحيوية
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام جرعات أكبر من المضادات الحيوية في محاولة لمعالجة المشكلة المتنامية لمقاومة الأدوية، قد يؤدي إلى تقوية بعض البكتيريا.
-
![خبيرة تغذية توضح أفضل طريقة لطهي اللحوم]()
مطبخك الصحيخبيرة تغذية توضح أفضل طريقة لطهي اللحوم
تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كيفية طهي اللحم بحيث يكون صحيا قدر الإمكان، وكم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله في اليوم
-
![التهاب القولون التقرحي.. مضاعفات صحية خطيرة قد يؤدي إليها (فيديوجرافيك)]()
صور و فيديوهاتالتهاب القولون التقرحي.. مضاعفات صحية خطيرة قد يؤدي إليها (فيديوجرافيك)
قد تتسبب المعاناة من التهاب القولون التقرحي في الإصابة ببعض المضاعفات الصحية، التي قد تتعدى حاجز الجهاز الهضمي، وتؤدي إلى حدوث مشكلات في أماكن أخرى من الجسم
-
![كورونا.. "CDC" تكشف أسباب إسقاط تفويض ارتداء الأقنعة لمتلقي اللقاح المضاد]()
تحقيقات و حواراتكورونا.. "CDC" تكشف أسباب إسقاط تفويض ارتداء الأقنعة لمتلقي اللقاح
أعلنت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض أن مجموعة جديدة من البيانات الصحية في جميع أنحاء الولايات المتحدة ساهمت في إسقاط تفويض ارتداء الأقنعة على الأشخاص الملقحين بالكامل
