5 علامات تحذيرية لمشاكل الكلى- احذر من قلة النوم

تعتبر مشاكل الكلى، من أكثر المشاكل الصحية، التي يعاني منها الكثيرون، لذلك لذلك يجب أن نكون على دراية بالأعراض المنذرة به.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، العلامات التحذيرية لمشاكل الكلى، وذلك حسبما جاء في موقع، " webmd".

علامات تحذيرية لمشاكل الكلى

1-التعب والإرهاق الشديد

تُصفّي الكلى الفضلات من الدم وتُخرجها مع البول، وعندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، قد تتراكم السموم، لذلك من الأعراض الشائعة عن وجود مشكلة صحية في الكلى التعب والإرهاق الشديد، وصعوبة في التركيز، حيث تُنتج الكلى هرمونًا يُوجّه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وإذا قلّت هذه الخلايا، فلن يتمكن الدم من توصيل الكمية الكافية من الأكسجين إلى عضلاتك ودماغك.

اقرأ أيضًا: احذر- 5 أعراض تكشف إصابتك بمرض الكلى المزمن

2- قلة النوم

تشير الدراسات إلى وجود صلة محتملة بين انقطاع النفس النومي ومرض الكلى المزمن (CKD)، الذي يُلحق الضرر بأعضاء الجسم مع مرور الوقت وقد يؤدي إلى الفشل الكلوي، فقد يُلحق انقطاع النفس النومي الضرر بكليتيك جزئيًا عن طريق منع الجسم من الحصول على كمية كافية من الأكسجين، بدوره، قد يُسبب مرض الكلى المزمن انقطاع النفس النومي عن طريق تضييق الحلق وتراكم السموم، وغيرها من الأسباب.

3- حكة الجلد

تحدث حكة الجلد، عندما لا تتمكن كليتاك من التخلص من السموم، فتتراكم في دمك، مما قد يُسبب طفحًا جلديًا أو حكة في جميع أنحاء الجسم.

قد يهمك: حسام موافي يكشف سبب انتشار الأنيميا بين مرضى الفشل الكلوي

مع مرور الوقت، قد لا تتمكن كليتاك من موازنة المعادن والعناصر الغذائية في جسمك، مما قد يؤدي هذا إلى أمراض المعادن والعظام، مما قد يُسبب جفاف الجلد والحكة.

4- توم الوجه والقدمين

عندما لا تستطيع كليتاك التخلص من الصوديوم بكفاءة، تتراكم السوائل في جسمك، مما قد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين والقدمين والكاحلين والساقين، أو حتى الوجه.

كما قد تلاحظ تورمًا، خاصةً في القدمين والكاحلين، وقد يظهر البروتين المتسرب في البول على شكل انتفاخ حول العينين.

5- تقلص العضلات

قد تكون التشنجات في الساقين ومناطق أخرى من الجسم علامة على ضعف وظائف الكلى، مما قد يؤثر اختلال مستويات الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم أو غيرها من العناصر الغذائية على وظائف العضلات والأعصاب.