10 نصائح لاختيار أفضل معجون أسنان

11:20 ص الثلاثاء 04 سبتمبر 2018
 10 نصائح لاختيار أفضل معجون أسنان

SA

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

يلعب معجون الأسنان دورًا هامًا في الحفاظ على نظافة الفم، في حين يصعب معرفة أي المنتجات أفضل من غيرها.

وهناك عدة معايير يمكن على أساسها اختيار أفضل معجون أسنان، وفقًا لموقع medical news today، وهم:

1- احتوائه على الفلورايد

الفلورايد معدن طبيعي يحافظ على مينا الأسنان ومحاربة التجاويف، فيما تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان "ADA" وكثير من الأطباء أن الفلورايد بمثابة مكون أساسي لمعجون الأسنان.

2- الحصول على موافقة عليه

تحمل بعض معاجين الأسنان موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ADA، ما يعني أنها تتوافق مع متطلباتها، والتي تستلزم أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد، ويتكون من مكونات تحسن نظافة الفم، ويخلو من أي نكهات تسبب تسوس الأسنان مثل السكر، ويقدم دليل علمي على دعمه صحة وسلامة الأسنان.

3- قراءة النشرة

من المهم مراجعة النشرة بعناية، فليس جميع معاجين الأسنان مناسبة لكل شخص، فعلى سبيل المثال فإن بعض المنتجات تبدو غير صالحة للأطفال، والتأكد من عدم وجود محليات، إلى جانب الانتباه إلى أن مكوناته تسمح للأشخاص بتجنب المواد الكيمائية التي يعانون من الحساسية تجاهها.

ومن بين المكونات الشائعة التي يجب أن يحتوي عليها: كربونات الكالسيوم والسيليكات دوديسيل كبريتات الصوديوم

وعلى الأشخاص الذين يعانون من قرح الفم أن يتجنبوا معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة SLS، حيث تشير بعض الدراسات إلى دورها في زيادة خطر الإصابة بقرح الفم.

4- الاختيار على أساس مشكلة الفم

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالفم اختيار معجون أسنان يلبي احتياجاتهم، فعلى سبيل المثال ربما يحتاج البعض إلى معجون مزيل لحساسية الأسنان، والذي يحتوي على مركبات محددة مثل نترات البوتاسيوم، التي تغلق أجزاء من السن ما يوقف إشارات الألم.

5- الحاجة إلى معجون تبييض الأسنان

يحتاج عدد من الأشخاص ابتسامة بيضاء ويمكن أن يقدم معجون التبييض أمان وفاعلية في هذه المشكلة، حيث يتكون من مركبات تزيل تصبغات الأسنان، أما الذين يعانون من حساسية الأسنان، فعليهم تجنب معاجين التبييض التي تحتوي على مواد كيميائية تزيد من حساسية الأسنان.

6- طلب معجون مخصص لحساسية الأسنان

تساعد أنواع محددة من المعاجين على تخيف أعراض حساسية الأسنان، وتقديم حلول فعالة، لذا يجب استشارة طبيب الأسنان لوصف منتج قوي وصحي.

7- فحص معدل كشط العاج

يراعى أن يكون معدل كشط العاج بالمنتجات أقل من 250، ما يعد أمنًا وفعالًا، فإذا زاد المستوى يمكن أن يسبب تدمير الأسنان، لذا فإن جميع معاجين الأسنان الحائزة على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تحتوي على هذه النسبة أو أقل.

8- التحكم في جير الأسنان

يساهم جير الأسنان الناتج عن تكون البلاك في الإصابة بأمراض اللثة، لذا يجب مراجعة الطبيب لوصف معجون أسنان يتحكم في الجير، والذي يحتوي على بعض المواد الكيميائية مثل البيرو فوسفات وسترات الزنك، ما يمنع تكون البلاك.

9- معرفة المعاجين الطبيعية

لا تحتوي معاجين الأسنان الطبيعية على الفلورايد، وتستخدم بعض العلامات التجارية مواد طبيعية مثل بيكربونات الصوديوم، لذا يوصى بمراجعة المواد الطبيعية الموجودة بمعجون الأسنان، خاصة لدى الأشخاص الممنوعين من استخدام الفلوريد وغيرها من المواد الكيميائية.

10- تجنب معاجين الأسنان السكرية

يساهم السكر في تسوس الأسنان، لذا فإن استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على السكر غير مناسب، خاصة أن معاجين أسنان الأطفال تحتوي على مستويات عالية من السكر.

الأخبار المتعلقة

  • علامات تشير لضعف الأسنان.. نصائح لتقويتها

    علامات تشير لضعف الأسنان.. نصائح لتقويتها

  • هل نظفت اللثة من قبل؟.. إليك الطريقة الصحيحة

    هل نظفت اللثة من قبل؟.. إليك الطريقة الصحيحة

  • 10 نصائح ضرورية لاختيار أفضل معجون أسنان (صور)

    10 نصائح ضرورية لاختيار أفضل معجون أسنان (صور)

  •  5 مخاطر لاستخدام الخيط العادي في تنظيف الأسنان (صور)

    5 مخاطر لاستخدام الخيط العادي في تنظيف الأسنان (صور)

  • للحفاظ على النتائج.. نصائح ضرورية بعد تبييض أسنانك (صور)

    للحفاظ على النتائج.. نصائح ضرورية بعد تبييض أسنانك (صور)

  • هل نسيان غسيل أسنانك اليوم يصيبك بالتسوس فورا؟

    هل نسيان غسيل أسنانك اليوم يصيبك بالتسوس فورا؟

أحدث الموضوعات

  • البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال فاكهة شتوية لذيذة تمنحك فوائد لا تتوقعها

    البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يعمل على زيادة مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الشتوية، ويمنح فوائد أخرى متعددة تعرفوا عليها في السطور التالية.

  • هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    هل يؤثر تغير موعد تناول الطعام والنوم على حرق الدهون؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن حرق السعرات الحرارية يعتمد على إيقاع ثابت ووقت محدد خلال اليوم.

  • مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    مزلقات تستخدمها النساء للعلاقة الحميمة تضر صحتك

    تلجأ الكثير من النساء إلى المزلقات لتسهيل عملية الإيلاج، لأنها تساعد على جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة لهن خاصة في حالة المعاناة من جفاف المهبل، إلا أن بعضهن يستخدمن "مزلقات طبيعية" يحذر خبراء منها. في الصفحات التالية

  • تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول عند الأطفال يشير لمشكلة صحية.. زيارة الطبيب ضرورية

    تغير لون البول ربما يكون عرض أولي لمشكلة صحية ما يعاني منها الطفل وتتطلب العلاج، لذلك لا يجب إهماله بل لا بد من زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب ومن ثم علاجه.

  • كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    كيف يتغلب كبار السن على اضطرابات النوم؟

    التقدم في العمر يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية والصحية، لذلك يعاني الكثير من المسنين من اضطرابات النوم المختلفة، كالأرق وغيره، الأمر الذي ينعكس سلبًا على صحتهم العامة.. فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟

  • تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    تناول الدهون يعرض الكبد لهذه المشكلات

    توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون والسكريات يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

  • لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    لمرضى شلل الرعاش.. العلاج بالموسيقى يخفف الأعراض

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ولاية لوا الأمريكية إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن من أعراض مرض شلل الرعاش التي يصعب علاجها سواء المتعلقة بالقدرة على الحركة أو بالأعراض المزاجية.

  • تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    تناوله يوميًا.. 5 فوائد صحية مهمة في البندق

    البندق من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، خاصة البروتينات والألياف والفيتامينات والدهون غير المشبعة، ويقدم للجسم ما يحتاجه من معادن يوميًا.

  • "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    "الأجزخانجي" مع باهر السعيد: حل فعال وآمن لعلاج جفاف العين

    في هذه الحلقة يقدم الدكتور صيدلي باهر السعيد حلولا فعالة وآمنة لعلاج جفاف العين

  • "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    "FDA" تصدر بيانا بشأن التفتيش على أدوية الحقن

    أصدر مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانا حول الخطوات الجديدة لتعزيز وتحديث إشراف الإدارة والإبلاغ عن عمليات التفتيش لأدوية الحقن المعقمة.

  • متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    متى يشرب طفلك اللبن كامل/ خالي الدسم؟

    اللبن من أهم مصادر الكالسيوم المفيد للنمو وصحة العظام، خاصة للأطفال، لذلك يجب أن تحرص الأم على تقديمه لطفلها لكن مع الوضع في الاعتبار ما إذا كان كامل أم خالي الدسم، لأن كامل الدسم قد يقلل من امتصاص الكالسيوم.. فمتى يمكن

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة