دليلك للوقاية من حساسية الجلد والالتهابات في الصيف

03:05 م الأربعاء 08 أغسطس 2018
دليلك للوقاية من حساسية الجلد والالتهابات في الصيف

مساحة إعلانية

كتبت- حسناء الشيمي

تكثر عدد مرات الاستحمام مع دخول فصل الصيف وفي نفس الوقت تكثر الشكوى من الحساسية والالتهابات الجلدية، ولا يدرك البعض أن ذلك يحدث نتيجة اتباعهم بعض العادات الخاطئة عند الاستحمام وعلى رأسها تكراره عدد مرات في اليوم الواحد.

لجوء البعض لاستخدام الماء الساخن في الاستحمام بحجة أنه يعمل على فتح مسام الجلد ويساهم في تنظيف مسام البشرة من أبرز المعتقدات الخاطئة، حيث أوضح الدكتور هاني خلف، أستاذ مساعد أمراض القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة الأزهر، أن ذلك يعرض الجسم لصدمة بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم عن درجة حرارة الماء المستخدم في الاستحمام، ما يعرض الشخص لهبوط في ضغط الدم أو هبوط في الدورة الدموية.

وقال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، إن الماء الساخن يتسبب في تلف الطبقات الداخلية للبشرة فيسبب ضعف مرونتها وبالتالي يسهل تعرضها للتجاعيد فضلًا عن أنه يتسبب في وجود حروق والتهابات في الجلد.

وأضافت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بنها، أن ذلك يتسبب في زيادة معدل التعرق، ما يؤدي إلى ارتباك الغدد العرقية فلا تستطيع التأقلم مع تلك الزيادة فيحدث خللًا ويظهر على الجلد ما يُعرف بحمو النيل، فضلًا عن أنه يتسبب في خلل في الأملاح الموجودة في الجسم، لذا تؤكد أن الأفضل استخدام الماء الفاتر الملائم مع درجة حرارة الجسم والذي لا يسبب حروق في الجلد.

وقدمت سند نصائح للعناية بالجلد أثناء الاستحمام، وهي:

- عند استخدام لوفة الاستحمام يجب تدليك برفق على أن يكون التدليك بحركات دائرية، فذلك يعمل على إزالة الجلد الميت والمساعدة في بناء خلايا الجلد الجديدة، وتنشيط الدورة الدموية في الجلد.

- استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة، على أن يكون خالٍ من المواد القلوية للحفاظ على مناعة الجلد ووقايته من المشاكل الجلدية.

- الاستحمام يوميًا وعدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم، للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد، وللحفاظ على البكتيريا المفيدة للجلد.

- الاهتمام بتنظيف ثنايا الجسم ومناطق الاحتكاك التي تتراكم فيها البكتريا، والعرق، والإفرازات ذات الرائحة الكريهة، كمنطقة أسفل الإبط، وبين الفخذين، والسرة، وحلمة الثدي.

- استخدام الماء البارد بعد الانتهاء من الاستحمام بالماء الدافئ، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم.

- عدم وضع أي عطور أو كريمات معطرة على الجلد مباشرة لتجنب الإصابة بالالتهابات أو الحساسية.

- تجفيف الجسم برفق عن طريق "الطبطبة".

- استخدام زيت ملطف بعد الاستحمام، وتجفيف الجسم كزيت اللوز الحلو، أو استخدام كريم مرطب خالي من المواد العطرية.

- الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة واستبدالها بالملابس القطنية الفضفاضة.

- اللجوء إلى الكريمات الخالية من الدهون عند تنظيف البشرة الدهنية، أو التي تعاني من وجود حب الشباب والعكس بالنسبة للبشرة الجافة.

الأخبار المتعلقة

  • ليس على الأظافر فقط... أضرار متعددة للمناكير على الصحة العامة

    ليس على الأظافر فقط... أضرار متعددة للمناكير على الصحة العامة

  • كيف تتجنب حساسية حشرة الفراش؟

    كيف تتجنب حساسية حشرة الفراش؟

  • عادات يومية تسبب الإكزيما.. احترس من لوفة استحمامك

    عادات يومية تسبب الإكزيما.. احترس من لوفة استحمامك

  • لماذا يتعرض جرح العمليات للالتهاب في فصل الصيف؟

    لماذا يتعرض جرح العمليات للالتهاب في فصل الصيف؟

  • كفوف دم الأضحية عادة شائعة.. هذه مخاطرها

    كفوف دم الأضحية عادة شائعة.. هذه مخاطرها

  • حشرة الفراش تتغذى على جلدك الميت وتسبب هذه المشكلات

    حشرة الفراش تتغذى على جلدك الميت وتسبب هذه المشكلات

أحدث الموضوعات

  • للمدخنين.. ممارسة الرياضة بانتظام تحسن وظائف الرئة

    للمدخنين.. ممارسة الرياضة بانتظام تحسن وظائف الرئة

    أثبتت دراسة حديثة من معهد برشلونة للصحة العالمية بإسبانيا أن ممارسة الرياضة لها فوائدها لوظائف الكلى عند الأشخاص المدخنين، حتى هؤلاء الذين يعيشون في مستويات عالية من التلوث.

  • 10 نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان داخل المطاعم

    10 نصائح تجنبك الإصابة بالسرطان داخل المطاعم

    عادة ما يفضل الأشخاص تناول المأكولات الشهية داخل المطاعم، إلا أن هذه المأكولات تحتوي على كمية كبيرة من السكريات والدهون، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، بينها سرطان الثدي.

  • 5 مشكلات تسببها الذئبة للعين

    5 مشكلات تسببها الذئبة للعين

    الذئبة "Lupus".. مرض مناعة ذاتية مزمن يفتقد الجسم المصاب به القدرة على مقاومة الفيروسات أو البكتريا، ويؤثر على الجلد والأوعية الدموية والمفاصل والقلب والكلى والجهاز العصبي، بل ويمتد تأثيرها على العين.

  • أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    أعراض متعددة للرحم المقلوب.. هل يؤثر على الإنجاب؟

    الشكل الطبيعي للرحم عند معظم النساء يكون منحنيًا من الأمام وقريب من المثانة، ولكن هناك حالات لديها انقلاب بالرحم فيكون مائلًا باتجاه الخلف إلى الظهر ويسمى بالرحم المقلوب.

  • الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    الشاي الأسود أفضل مشروب للوقاية من السكري لهذا السبب

    أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري.

  • القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

    القولون العصبي من أكثر المشكلات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب في الشعور بآلام شديدة في البطن مع انتفاخ واضح، خاصة عند الانفعال وحتى عند تناول بعض الأطعمة.

  • طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    طرق بسيطة لعلاج الإمساك بعد العمليات الجراحية ذاتيا

    "الإمساك" أحد الأعراض الجانبية التي لا يتوقعها المريض بعد إجراء العمليات الجراحية، وهو عرض شائع حتى لو كانت حركات الأمعاء طبيعية قبل العملية.

  • لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    لماذا يتأخر ظهور الأسنان الدائمة رغم سقوط اللبنية؟

    في أحيان كثيرة يتأخر ظهور أسنان الطفل الدائمة رغم سقوط اللبنية الأمر الذي يثير قلق الأم، ورغم أن ذلك يعتبر من مشاكل الأسنان البسيطة التي تعالج تلقائيًا بمرور الوقت إلا أن هناك حالات تستدعي استشارة الطبيب.

  • تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    تناول الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

    أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الاستخدام المنتظم للأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد.

  • انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي يسبب العمى.. هذه أسبابه

    انسداد الوريد الشبكي الرئيسي من المشكلات التي تصيب أوردة العين وتؤثر على الرؤية ولها أسباب مرتبطة ببعض الأمراض المزمنة، ويمكن استخدام بعض الأدوية في علاجه.

  • جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    جزئي وكلي.. إليك الفرق بين جراحات استئصال الثدي

    عادة ما يعرض الطبيب أمام مريضة السرطان خيارين عند القدوم على إجراء جراحة استئصال الثدي بعد الإصابة بالسرطان في هذه المنطقة، ولكل من الخيارين مميزات وعيوب.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

    أسباب اكتئاب تغير الفصول وطرق التعامل معه.. (فيديو)

  • عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟

    عوامل متعددة لحدوث الإجهاض.. هل للضغط النفسي دور؟