يؤثر الضوء بشكل مباشر على الحالة النفسية والمزاج، وتعطي الأضواء الخافتة حالة من الهدوء النفسي، وتسبب الأضواء القوية استثارة الأعصاب والتوتر، فماطبيعة العلاقة الموجودة بين الأضواء والحالة النفسية؟
يقرأ بعض الأشخاص عن مرض ما فيشعر بأن هذا المرض لديه، بل ويعاني من ظهور أعراضه، فهذا الشعور لا يكون طبيعيًا بل حالة مرضية يُطلق عليها «متلازمة طالب الطب».
للنساء.. الاستيقاظ مبكرا يجنبك الإصابة بمرض نفسي شائع
يقول بحث جديد أجراه باحثون في جامعة كولورادو في بولدر ومستشفى «Brigham and Women» في بوسطن إن النساء اللواتي تستيقظن مبكرا هن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
التجارب السيئة من مواقع التواصل الاجتماعية تعرضك للاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون بجامعة بيتسبرغ، ونشرتها مجلة «Depression and Anxiety»، أن هناك رابط قوي بين التجارب السلبية على مواقع التواصل الاجتماعي وارتفاع أعراض الاكتئاب، والعكس، حيث تضعف التجارب الإيجابية من فرصة
البكتيريا المفيدة تجعل العقل أكثر مرونة مع تأثيرات الإجهاد
كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة « Brain, Behavior and Immunity»، أن تلقيح الجسم بالبكتيريا النافعة يمكن أن يحمل تأثيرات مضادة للالتهاب تجاه العقل على المدى الطويل، ما يجعله أكثر مرونة نحو التأثيرات البدنية والسلوكية الناتجة
«الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج
«الرعب الليلي» نوبات من الصراخ والخوف الشديد أثناء النوم ودائمًا ما ترتبط بالمشي أثناء النوم، ويعد كل من الرعب الليلي أو المشي أثناء النوم «خطل نومي» وهو حدث مزعج وغير مرغوب فيه أثناء النوم.
اكتشفت مراجعة دراسات بريطانية جديدة أجراها فريق من علماء النفس في جامعة ساسكس، أن من يعانوا من الاكتئاب والقلق يمكن أن يزداد معدل الانخفاض المعرفي لديهم في وقت لاحق من الحياة.
انتبه.. اضطراب الساعة البيولوجية يؤثر على صحتك العقلية
اكتشفت دراسة جديدة بقيادة «دانيل سميث» أستاذ الطب النفسي من جامعة جلاسجو باسكتلندا، أن هناك رابط بين خلل الساعة البيولوجية، وارتفاع خطر مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، ونُشرت نتائج الدراسة بمجلة
تعتقد دراسة جديدة أُجريت بقيادة «سامويل هارفي» أستاذ مساعد في مؤسسة «Black Dog» في سيدني بأستراليا، أن يمكن تجنب أكثر من 14% من المشكلات العقلية الشائعة عن طريق الحد من إجهاد العمل داخل مكان العمل، ونُشرت نتائج الدراسة
تُصاب النساء بالاكتئاب في أثناء فترة حملهن ومرحلة الأمومة المبكرة، ويُعرف بـ«اكتئاب ما بعد الولادة».. وما يجهله كثيرون أنه قد يصيب الرجال أيضًا ويمكن أن يبدأ اكتئاب الأب خلال فترة الحمل ويزداد بعد ولادة الطفل.
هذه المنطقة بالدماغ مسؤولة عن الإصابة يالقلق والاكتئاب
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة تورنتو سكاربورو الكندية، أن منطقة الحصين الموجودة بالدماغ والمرتبطة بالذاكرة والخرف ربما تقدم أدلة مهمة حول الإصابة بالأمراض العقلية، مثل الإدمان والقلق والاكتئاب.
عادات غذائية شائعة تسبب التلبك المعوي.. توقف عنها فورا
تنتج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي عن عادات غذائية خاطئة، من بينها التلبك المعوي الذي يصاحبه حموضة المعدة وانتفاخات، وعلاج التلبك المعوي يعتمد في الأساس على اتباع عادات غذائية سليمة والتوقف عن الخاطئة نهائيًا.. فما هي؟
هل يمكن القضاء على السرطان بتغذية خلايا الورم؟
أجرى الباحثون بمركز علاج السرطان وكلية الطب في أوغوستا بجورجيا، دراسة حول طريقة جديدة لعلاج السرطان بزيادة إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية إلى النقطة التي تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية.
10 علامات مبكرة تشير للإصابة بألزهايمر
«ألزهايمر» من أكثر أمراض الخرف شيوعًا ويسبب مشكلات بالذاكرة وأعراض متعددة بدءًا من سن 65 عامًا.
كيف تقي نفسك من سكتة العين؟
تحدث سكتة العين نتيجة توقف شرايين وأوردة الشبكية عن العمل، لوجود تجلط دموي داخلها أو ضيق الأوعية الدموية، وتتعزز فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يقل أو ينقطع الدم المتدفق إلى المخ، وتفقد الشبكية الإمداد الدموي لها،
ما علاقة معجون الأسنان بمرض السكري من النوع الثاني؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية شائعة تحول المواد الغذائية والأدوية ومعجون الأسنان والورق إلى اللون الأبيض، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى السكري من النوع الثاني.
هل يمكن علاج قصر القامة عند الأطفال؟
قصر القامة يظهر في أحيان كثيرة في مرحلة الطفولة، في الغالب يعتقد الآباء أن الطفل قصير عن المعدل الطبيعي لمقارنته بزملائه في الحضانة أو المدرسة، إلا أن الأمر لا يكون كذلك في جميع الأحيان.
هل للجنس الفموي أضرار؟
يعتمد كثيرون على الجنس الفموي لتحقيق الاستثارة في أثناء العلاقة الحميمة، من خلال استخدام الفم واللسان لمداعبة الأعضاء التناسلية لدى الطرفين، فهل لذلك أضرار؟
اضطرابات نفسية تؤدي للانتحار.. عليك بزيارة الطبيب فورا
هل هناك اضطرابات نفسية وراء التفكير في الانتحار؟ وهل توجد علامات تقول أن هذا الشخص يجب أن يزور الطبيب النفسي فورا ليحصل على المساعدة قبل فوات الأوان؟
هل الأسماك المعلبة والمجمدة لها نفس القيمة الغذائية للطازجة؟
يوصي أطباء التغذية بتناول الأسماك، نظرا لقيمتها الغذائية العالية، إلا أن هناك أنواع متعددة، فمنها المعلب والطازج والمجمد، فهل جميعها لها نفس الفوائد أم لا؟ وهل من الممكن زيادة قيمتها الغذائية؟
صحتك النفسية والجنسية
ما العلاقة بين لون الأضواء وحالتك النفسية؟
أسباب تشنجات البطن والإفرازات المهبلية.. تجنبي مخاطرها
التردد المفرط.. اضطراب نفسي يسببه الأهل للأبناء
نظام غذائي خلال الدورة الشهرية في رمضان.. قبل وبعد الذهاب للعمل
3 تمارين بسيطة تخلصك من العصبية أثناء الصيام
إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية
وصفات طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
طفلك انطوائي؟.. إرشادات تجعله اجتماعيا
«الرعب الليلي» يصيب الأطفال أكثر... هذه أعراضه وطرق العلاج
مضاعفات صحية ونفسية لإجبار طفلك على تناول طعامه
لتجنب حرمانه العاطفي.. دليلك للتعامل مع المراهق
تكتئب من الاحتفال بعيد ميلادك؟.. إليك الأسباب والحلول
