الاكتئاب

لطالما اعتبر الأمعاء مجرد عضو مسؤول عن الهضم وامتصاص الغذاء، لكن الأبحاث العلمية الحديثة كشفت عن دورها المذهل في التأثير على مزاجنا وصحتنا العقلية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 طرق للتخلص من الاكتئاب دون زيارة الطبيب، تسهم في التقليل من حدة الاكئاب، وفقًا لـ"thehealthsite".

يوضح الكونسلتو هل اليقظة الذهنية تُساعدك في التغلب على المشاكل النفسية؟

يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأعراض الشائعة للاكتئاب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8علامات خفية للاكتئاب عند الرجال.

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول بذور اليقطين على الصحة النفسية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعراض المبكرة للإصابة بالزهايمر

يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بين الاكتئاب والصداع النصفي

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البازلاء للصحة النفسية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح للوقاية من اكتئاب العيد، بحسب موقع "Verywellmind".

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول لماذا يشعر البعض بالاكتئاب بعد شهر رمضان؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دور الحمضيات غي تقليل خطر الاكتئاب، والعلاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية.

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة فلوريدا، أن أدوية فقدان الوزن لا تساعد فقط على التخسيس، بل ثبت أيضًا أنها فعالة في علاج الاكتئاب.