بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)

04:15 م الثلاثاء 10 ديسمبر 2019
بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)

طرق لفقدان الوزن دون الحاجة للدايت

إعلان

الكونسلتو

فقدان الوزن مهمة شاقة على الكثيرين، خاصة مع محاولات اتباع أنظمة الدايت المختلفة والالتزام بأنواع معينة من الطعام وعدد محدد من السعرات، كذلك الرياضة قد لا تعطي نتائج سريعة.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي 5 طرق تساعدك على التخلص من الوزن الزائد وتقليص حجم المعدة تدريجيًا دون الحاجة لاتباع أنظمة الرجيم وممارسة الرياضة، وفقًا للدكتور هاني جبران، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية