دون جيم أو دايت.. 10 نصائح تفقدك الوزن سريعًا (صور)
01:17 م
الأربعاء 29 يناير 2020
فقدان الوزن
إعلان
كتبت - ياسمين الصاوي:
يميل بعض الراغبين في فقدان الوزن إلى الابتعاد عن اتباع دايت صارم أو الذهاب يوميًا إلى صالات اللياقة البدنية (الجيم)، ومن ثم يمكنهم اتباع بعض الإجراءات البسيطة التي تساهم في خفض الوزن بشكل صحي وسريع.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من الوزن الزائد دون دايت أو رياضة، وفقًا لموقع "Medical News Today":
الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة
تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل
تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات
بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا
دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا
تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)
أحدث الموضوعات
الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 745 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 14229 حالة.
تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل
تحتفظ المنازل بالحرارة لفترات طويلة، تأثرًا بدرجة حرارة الطقس الخارجي، فكيف يمكن التغلب على الشعور بالحر أثناء التواجد في المنزل؟
تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات
حذر الخبراء من أن الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى يجب ألا يرتدوا قناع الوجه "الكمامة" إذا كان ذلك يزيد من صعوبة التنفس.
بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا
وافقت هيئة الصحة العامة بإنجلترا على إجراء اختبار أجسام مضادة لتحديد ما إذا كان الشخص قد أصيب بفيروس كورونا المستجد وهل لديه أجسام مضادة للفيروس أم لا؟
دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا
ادعى خبراء أن الإصابة بنزلات البرد يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا، ما يزيد الآمال لدى البعض بأن لديهم درجة من الحماية.
تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، الأطعمة التي تساعد على رفع حرارة الجسم
تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد
يقبل البعض على تناول كميات كبيرة من الأطعمة والحلويات في أيام العيد، ما يؤدي للتعرض لمشكلات صحية عديدة، ولا سيما اضطرابات الجهاز الهضمي.
سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا
حقق عمر تيلور الذي أصيب بفيروس كورونا إلى جانب الالتهاب الرئوي والإنتان وفشل القلب وسكتتين دماغيتين ما يشبه المعجزة وعاد إلى المنزل ليحضر الاحتفال بعيد ميلاد ابنه الأصغر.
"جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا
قررت شركة "جونسون أند جونسون" التوقف عن بيع منتجها الأساسي، مسحوق "جونسون" للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا.
5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية مع الصيام في رمضان
ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت
ابتكر علماء صينيون آلة حاسبة تعمل عبر الإنترنت تتنبأ باحتمالية الإصابة بمضاعفات عدوى فيروس كورونا.
