٧ نصائح تساعدك على فقدان وزنك في رمضان دون دايت (فيديوجرافيك)
02:08 م
الجمعة 08 مايو 2020
إعداد - ياسمين الصاوي:
الصيام يعد فرصة جيدة لخفض معدل الدهون المتراكم في الجسم، لأنه يعتمد عليه خلال ساعات الصيام لإنتاج الطاقة اللازمة وبالتالي يساهم في خسارة الوزن.
مساحة إعلانية
وهناك بعض الإجراءات التي تساهم في خسارة الوزن في رمضان دون الاعتماد على الدايت، و نستعرضها إليكم في الفيديو جراف التالي
مساحة إعلانية