أخبار متعلقة بــ
الصيام
-
الصيام المتقطع أم تقليل السعرات الحرارية.. إيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة كولورادو أن الصيام المتقطع يوفر نتائج أفضل في خسارة الوزن مقارنةً بالأنظمة الغذائية التقليدية المقيدة بالسعرات الحرارية.
-
نصائح هامة للإفطار أول أيام العيد
في أول أيام عيد الفطر يجب أن يحرص بعض الأشخاص على اتباع بعض النصائح حفاظًا على صحة الجسم وتقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض.
-
مع ارتفاع درجات الحرارة.. تناول هذا المشروب الطبيعي لترطيب الجسم خلال
ينصح موقع "الكونسلتو" بتناول الحليب يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تعزيز الترطيب وتخفيف الشعور بالعطش، مما يساهم في الحفاظ على النشاط والصحة خلال أيام رمضان الحارة،
-
هل الصيام يعالج جرثومة المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الصيام يعالج جرثومة المعدة؟
-
مشروبات تسبب تقلصات في المعدة عند كسر الصيام بها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المشروبات التي تسبب التقصات في المعدة عند كسر الصيام عليها.
-
اضطراب الدورة الشهرية في رمضان.. الأسباب والحلول
قد تعاني بعض النساء من الإصابة باضطراب الدورة الشهرية أثناء فترة الصيام مما يتطلب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات مزعجة.
-
الصيام والرضاعة.. 5 نصائح لحماية صحتك وطفلك في رمضان
ترغب بعض النساء في الصيام أثناء الرضاعة، مما قد يدفعهن إلى بعض الآثار الجانبية المزعجة وعادة يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.
-
لمرضى الضغط- طبيب يحذر من الصيام في هذه الحالة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، موانع صيام رمضان لمرضى الضغط.
-
بعد إجازة المفتي لها- كل ما يتعلق بلاصقة النيكوتين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن لاصقة النيوكتين، بحسب الصيدلي محمد الجارحي.
-
أطعمة تهيج القولون تجنبها في إفطار رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تهيج القولون تجنبها في إفطار رمضان
-
من السحور إلى الإفطار.. نصائح هامة لمرضى ضغط الدم في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يتغير نمط الحياة اليومية للصائمين، خاصة فيما يتعلق بالعادات الغذائية وأوقات تناول الطعام، لكن بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، فإن الصيام قد يتطلب توازناً دقيقاً للحفاظ على استقرار ضغط الدم وتجنب
-
رائحة الفم الكريهة في رمضان.. هل تشير لأمراض خطيرة؟
مع كل رمضان، تكثر شكاوى الصائمين من رائحة الفم الكريهة، لكن هل هي مجرد تأثير جانبي للصيام أم جرس إنذار يخفي ورائه مشكلات صحية خطيرة؟ بينما يظن البعض أن السبب هو الجفاف فقط، ولكن في كثير من الأحيان قد تكون مرتبطة بأمراض
-
طبيب: هذه الحالات ممنوعة من الصيام
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الحالات الصحية التي يمنع عنها الصيام خلال شهر رمضان
-
احرص على تناوله بالسحور.. استشاري يكشف مشروب يمنع العطش
يعتبر السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة خلال النهار، ولكن هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى الشعور بالعطش والجوع مبكرًا، مما يجعل الصيام أكثر صعوبة
-
يرفع السكر.. مشروب شهير يضر الكبد والبنكرياس
يحرص كثيرون خلال شهر رمضان على كسر صيامهم بالمشروبات المحلاة بالسكر قبل تناول وجبة الإفطار الأساسية على مائدة الطعام، إلا أن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، فكيف يؤثر الإفطار على مشروبات غنية بالسكر على الجسم؟
-
4 أسباب لحدوث عسر الهضم في رمضان.. استشاري يوضح
يعاني العديد من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، بوجود مشكلات صحية تتعلق بالجهاز الهضمي، وأبرزها عسر الهضم، ويعود ذلك إلى تغييرات في نمط الأكل والشرب خلال فترة الإفطار والسحور، بالإضافة إلى بعض العادات الغذائية غير الصحي
-
الصيام الطويل يحفز تغييرات جزيئية تعزز الصحة
أكدت دراسة حديثة أن الصيام لفترات طويلة يؤدي إلى تغييرات جزيئية منظمة في عدة أعضاء بالجسم، مما يشير إلى فوائد صحية تتجاوز فقدان الوزن، وفقًا لموقع "SciTech Daily".
-
الصيام.. دواء طبيعي لأمراض العصر وتحسين صحة الجسم
قال الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، إن الصيام له فوائد صحية عديدة تؤثر بشكل إيجابي على مختلف أجهزة الجسم، وهو ما أثبتته الدراسات الحديثة حول الصيام المتقطع، الذي يشبه في كثير من جوانبه صيام شهر رمضان.
-
الصيام المتقطع.. كنز وقائي من أمراض القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع قد يساعد في تنشيط الصفائح الدموية، مما ينعكس إيجابيًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
-
الصيام لمرضى السكري.. ضوابط طبية وتحذيرات ضرورية
أوضح الدكتور أسامة، أن العديد من مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمان تام مع أخذ الاحتياطات اللازمة.
-
10 نصائح لمرضى السكري والسمنة.. حافظ عليها في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 نصائح لمرضى السكري فيما يخص النظام الغذائي وتناول الجرعات من الدواء أو أسلوب ممارسة الحياة خلال شهر رمضان المبارك.
-
لمرضى ضغط الدم المرتفع- تجنب هذه العادات في رمضان
في التقرير التالي يستعرض "الكونسلتو"، العوامل التي قد تمنع انخفاض ضغط الدم، ودور نمط الحياة في إدارة ضغط الدم.
-
جمال شعبان يحذر من التدخين بعد الإفطار مباشرة.. يسبب هذه المخاطر
يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز النصائح لتجنب الصداع الليلي خلال شهر رمضان، وفقا للدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب.
-
جمال شعبان يحذر المدخنين عند إفطار رمضان: لا تفعلوا هذه العادة
مع اقتراب شهر رمضان، يلجأ بعض الصائمين إلى التدخين فور الإفطار، مما يشكل خطرًا على صحتهم، حيث يؤدي إلى إرهاق الجهاز التنفسي والقلب، ويتسبب في ارتفاع مفاجئ بضغط الدم وزيادة العبء على الرئتين، مما قد يسبب مشكلات صحية
-
مريض حصوات الكلى والصيام.. متى يجب الإفطار؟
يواجه مرضى حصوات الكلى صعوبة في صيام رمضان، حيث يؤدي الامتناع عن السوائل لساعات طويلة إلى زيادة خطر تكوّن الحصوات أو تفاقم الأعراض، وفي بعض الحالات قد يصبح الصيام غير آمن، مما يستدعي الإفطار لتجنب المضاعفات.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتقوية العضلات بعد سن الأربعين
-
تشعر بانتفاخ بعد الأكل دائمًا؟- هذا المرض قد يكون السبب "فيديوجرافيك
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
-
لعلاج الأرق- تناول هذا المشروب ليلًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسباب التي تجعل عصير الفراولة بالحليب علاجًا للأرق.
-
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في بذور الكتان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في بذور الكتان.
-
هل تناول الثوم على الريق يقتل ديدان البطن؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تناول الثوم على الريق يقتل ديدان البطن؟
-
10 أطعمة لتنمية القدرات العقلية للأطفال
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تؤدي لتنمية القدرات العقلية للأطفال.
-
هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
-
هل الجزر يزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الجزر يزيد هرمون التستوستيرون؟
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات الفيتامين سي والماغنسيوم معًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لجسمك عند تناول مكملات الفيتامين سي والماغنسيوم معًا؟
-
روشتة لمرضى الجيوب الأنفية في العاصفة التربية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، روشتة لمرضى الجيوب الأنفية في العاصفة الترابية.