الحرمان لن يفيدك.. 6 طرق تخلصك من الشراهة في الأكل خلال العزل المنزلي
كتبت - أمنية قلاوون:
06:23 م
02/06/2020
تعديل في 03/06/2020
الشراهة في الأكل
تابعنا على
كتبت - أمنية قلاوون:
المكوث في المنزل لساعات طويلة، قد يدفع بعض الأشخاص إلى استهلاك كميات كبيرة من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، فهل من الطريقة يمكن اتباعها للسيطرة على الشهية في العزل المنزلي؟
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، نصائح ضرورية للتغلب على الشراهة في الأكل خلال فترة العزل المنزلي، وفقًا لموقع "Health line".
