زيت بذور التين الشوكي.. تعرف على فوائده على العضلات والبشرة

يبحث العديد من الأشخاص خاصة السيدات على الحلول الطبيعية التي يمكن أن تعزز من صحة البشرة، وتقلل من مشاكلها المُزعجة، من بينها التصبغات والاسمرار، لذا يتسائل البعض عن فوائد زيت بذور التين الشوكي.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" فوائد استخدام زيت بذور التين الشوكي للعضلات والبشرة، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة ولاء حسني استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: فوائد الأوميجا 3 لصحة البشرة.. طبيب يوضح

ما هى فوائد زيت بذور التين الشوكي للبشرة والشعر؟

زيت بذور التين الشوكي له فوائد عديدة على صحة البشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ومن بين هذه الفوائد:

1- التخلص من التجاعيد

يساهم زيت بذور التين الشوكي في التخلص من الخطوط الدقيقة بالوجه، ويتخلص من التجاعيد المزعجة؛ لاحتوائه على مضادات الالتهاب ونسبة عالية من فيتامين E.

2- ترطيب البشرة

يحتوي زيت بذور التين الشوكي، على نسبة جيدة من الأحماض الدهنية التي تساهم في ترطيب الوجه، وتحسين نضارته.

3- التخلص من البقع

يتسبب حبوب البشرة في ندبات مزعجة بالوجه بعد العلاج، لذلك يمكن تدليك هذه المنطقة بزيت بذور التين الشوكي يوميًا للتخلص من البقع والأسمرار.

4- مقاومة التهاب البشرة

في حالة حدوث الاحمرار أو التورم، نتيجة للعادات الخاطئة، يمكن استخدام زيت بذور التين الشوكي لتهدئة تهيج البشرة والتخلص من التورم والاحمرار.

5- تعزيز صحة الشعر

يمكن أن يعزز زيت بذور التين الشوكي، من صحة الشعر، ويقلل من مشاكله من خلل تقليل التساقط، والتخلص من قشرة الشعر، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

قد يهمك: شحوب البشرة وتكسر الأظافر.. ما هي علامات نقص الحديد على بشرتك؟

ما هى فوائد زيت بذور التين الشوكي للعضلات؟

يمكن أن يساهم زيت بذور التين الشوكي في تقليل الالتهابات بالعظام، كما يساهم في تقليل تشنجات العضلات، ويساعد في الاسترخاء والتخلص من آلام العضلات والإجهاد العضلي خاصةِ عن الرياضيين.

للحصول على نتائج فعالة، يمكن تدفئة الزيت لدرجة حرارة مناسبة للجسم، وتدليك الجسم والعضلات، بشكل يومي، كما يمكن إضافة القليل من الزيوت الأخرى مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث إذا لم تغسل وجهك أثناء الليل؟- 6 أضرار خطيرة