النوم بالمكياج، ماذا يحدث لبشرتك
تابعنا على
قد يبدو النوم بالمكياج من حين لآخر أمرًا غير مقلق، لكن تكرار هذه العادة قد يؤثر على صحة البشرة، إذ يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب، فضلًا عن التهيج والجفاف وبهتان الجلد، وقد يساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مع مرور الوقت.
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" تأثير النوم بالمكياج على البشرة، وأبرز الأضرار المحتملة، وطرق العناية بالجلد للحفاظ على صحته، وذلك حسبما جاء في موقع "Verywell Health".
ماذا يحدث لبشرتك عند النوم بالمكياج؟
1- انسداد المسام وظهور الحبوب
قد تختلط مستحضرات التجميل بالزيوت الطبيعية والعرق وخلايا الجلد الميتة والشوائب المتراكمة خلال اليوم، ما يزيد احتمالية انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور، خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
2- جفاف البشرة وتهيجها
قد تسبب بعض مكونات مستحضرات التجميل، مثل العطور والمواد الحافظة والأصباغ، تهيج الجلد أو زيادة جفافه، ما يؤدي إلى الشعور بالحكة والاحمرار. وقد يكون التأثير أكثر وضوحًا لدى الأشخاص المصابين بالإكزيما أو الوردية.
3- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
يمكن أن تتراكم الملوثات البيئية على مستحضرات التجميل الموجودة على البشرة، وقد يزيد التعرض المتكرر لهذه الملوثات من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بالكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان يساعدان على الحفاظ على تماسك الجلد ومرونته. ومع مرور الوقت، قد يساهم ذلك في ظهور الخطوط الدقيقة وتفاوت لون البشرة وفقدان المرونة.
4- بطء تعافي البشرة
تجدد البشرة نفسها وتصلح بعض الأضرار التي تتعرض لها خلال اليوم، وتخضع هذه العمليات لإيقاع الساعة البيولوجية للجسم. وقد يؤدي ترك المكياج طوال الليل إلى بقاء الملوثات والشوائب على سطح الجلد، ما قد يؤثر في صحة البشرة وآليات تعافيها الطبيعية.
5- بهتان البشرة وخشونتها
يساعد تنظيف الوجه على إزالة المكياج وخلايا الجلد الميتة والشوائب المتراكمة. أما إهمال تنظيف البشرة قبل النوم، فقد يؤدي إلى تراكم هذه المواد على سطح الجلد، ما يجعل البشرة تبدو أقل نضارة وأكثر خشونة.
كيف تحافظ على بشرتك عند استخدام المكياج؟
يمكن تقليل الأضرار المحتملة للنوم بالمكياج من خلال اتباع بعض خطوات العناية اليومية، أبرزها:
إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل مناسب، ثم غسل الوجه بمنظف لطيف.
اختيار مستحضرات مكتوب عليها «غير مسببة لانسداد المسام» أو «خالية من الزيوت»، خاصة لأصحاب البشرة المعرضة للحبوب.
تجنب فرك الوجه بقوة أثناء التنظيف، حتى لا يتضرر حاجز البشرة الطبيعي.
استخدام مرطب مناسب بعد غسل الوجه للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد.
تنظيف فرش المكياج مرة أسبوعيًا على الأقل، للتخلص من الزيوت وخلايا الجلد الميتة والشوائب المتراكمة عليها.
وإذا كنت تشعر بالإرهاق الشديد، فقد تكون مناديل إزالة المكياج المناسبة للبشرة حلًا مؤقتًا، لكنها لا تغني عن تنظيف الوجه جيدًا.
اقرأ أيضًا: تكحيل الرضع.. حماية لـ العين أم خطر عليها؟ طبيب يوضح
قد يهمك: أفضل فطور لخفض الكوليسترول الضار- ماذا عن تأثير الشوفان؟
