هل التدليك بالثلج يساعد على التخلص من ترهلات الثدي عند النساء؟

غالباً ما يتغير شكل الثديين ومرونتهما بسبب التعرض لبعض العوامل الخارجية، مما يؤدي إلى حالة من القلق عند النساء بسبب ترهلات الثدي، لذا يبحثن عن حلول للتخلص من هذه المشكلة فماذا عن التدليك بالثلج؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" كيفية التخلص من ترهلات الثدي عند النساء، وهل التدليك بالثلج يساهم في التخلص من هذه الحالة؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: شد الجلد بعد فقدان الوزن- طبيب يوضح علاج ترهل الجسم "فيديو"

ما هو ترهل الثدي عند النساء؟

يحدث ترهل الثدي، المعروف طبياً باسم تدلي الثدي، عندما يتمدد الجلد والأنسجة الداعمة للثدي وينزل نسيج الثدي نفسه، ويحدث الترهل لأن جلد الثدي يُسحب إلى الأسفل. كما تتدلى الغدة والدهون الموجودة داخل الثدي، وينخفض ​​موضع الحلمة.

يُصنف الترهل إلى درجات مختلفة بناءً على مدى انخفاض حلمة الثدي ، وهى حالة شائعة مع تقدم النساء في العمر، أو بعد الحمل، أو مع تغيرات الوزن.

هل يساعد التدليك بالثلج رفع الثديين المترهلين؟

هناك اعتقاد شائع بأن تدليك الثدي بالثلج أو استخدام الكريمات يُحسّن شكل الثدي ويزيد من تماسكه، وهذا اعتقادًا خاطيء، فهذه الطريقة لا تُساعد في شدّ الثدي المترهل لأنها تعمل فقط على مستوى الجلد.

ترهل الثدي ناتج عن سحب الغدد والأنسجة الدهنية للسطح إلى الأسفل؛ ولا يُمكن للعلاجات عكس ذلك، قد يُحسّن التدليك والعلاج بالتبريد مظهر البشرة مؤقتًا.

قد يؤدي التدليك القوي أو المتكرر، وخاصةً الشد أو الدفع، إلى زيادة تمدد الجلد أو إضعاف الأنسجة الضامة، كما أن تدليك الثدي بقوة قد يساهم في ترهله مع مرور الوقت.

طرق لشد الثدي المترهل

على النساء اللواتي يرغبن في شد الثدي المترهل اللجوء إلى الخيارات الجراحية، من خلال شد منطقة الحلمة فقط، أو إجراء عملية شد الثدي حيث يتم إعادة تشكيل أنسجة الثدي ورفعها.

حيث أن العلاج الجراحي يعالج السبب الحقيقي للترهل، ويواجه العوامل الرئيسية التي تسبب الترهل، كما أن الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن التدريجي، كما أن هناك طرق طبيعية يمكن أن تساهم في علاج ترهلات الثدي، من خلال:

1- ممارسة تمارين الضغط، وتمارين الظهر

2- تحسين وضعية الجسم مثل شدّ الكتفين للخلف، والوقوف باستقامة.

3- ارتداء حمالة صدر داعمة ومناسبة خاصة للثديين النشطين أو الكبيرين.

4- تجنب فقدان الوزن السريع والشديد

5- الإقلاع عن التدخين للحفاظ على مرونة الجلد

كيف يمكن التعامل مع الترهلات بعد جراحة السمنة؟

وفذ هذا السياق أوضح الدكتور وائل غانم أستاذ جراحة الطب، أن بعد جراحة السمنة، تحدث ترهلات في مختلف انحاء الجسم من الرقبة والصدر والاكتاف، والبطن، وفي هذه الحالة، لا بد من التأكد وصول الشخص إلى الوزن المثالي، لضمان عدم حدوث تغير في الوزن مرة أخرى والإصابة بترهلات الثدي والجسم مرة أخرى.

غالبًا ما يحدث علاج الترهلات من خلال الجراحة، من خلال قص الجلد الزائد بمنطقة الترهلات، ثم إجراء الشد، لعودة الجسم طبيعي كما هو، ويتم ذلك بعناية فائقة، تجنبًا لحدوث المضاعفات.

وأوضح أن غالبًا ما يكون أثار الجروح الناتج عن العملية واضح، وفي هذه الحالة، يتم وصف بعض الكريمات التي تساهم في تحسين منطقة الجروح.

قد يهمك: ما هو الحل الأمثل لعلاج ترهلات الجسم بعد عمليات السمنة؟