أفضل واقي شمس طبي- الإسبري أم جل أم الكريم؟

يُعد واقي الشمس من أهم المستحضرات التي تساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لكن كثيرين يحتارون عند اختيار النوع المناسب، خاصة بين الإسبري والجل والكريم.

وفي هذا السياق، توضح الدكتورة مي سليمان، استشاري الأمراض الجلدية، أفضل أنواع واقي الشمس، وكيفية اختيار الأنسب حسب طبيعة البشرة.

أيهما أفضل: الإسبري أم الجل أم الكريم؟

تشير سليمان إلى أنه لا يوجد نوع أفضل بشكل مطلق، لأن اختيار واقي الشمس يعتمد على نوع البشرة وطبيعة الاستخدام، فجميعها توفر الحماية المطلوبة إذا استُخدمت بالطريقة الصحيحة.

متى يُفضل استخدام الكريم؟

توضح استشاري الأمراض الجلدية أن الكريم يُعد الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من:

1- البشرة الجافة.
2- البشرة العادية.
3- التعرض للشمس لفترات طويلة.

وتضيف أنه يمنح البشرة ترطيبًا جيدًا، كما يسهل توزيع الكمية المناسبة على الجلد.

اقرأ أيضًا: لماذا يستمر اسمرار البشرة حتى مع استخدام واقي الشمس؟

متى يكون الجل هو الأنسب؟

تنصح سليمان باستخدام واقي الشمس الجل في الحالات التالية:

1- البشرة الدهنية.
2- البشرة المختلطة.
3- الأشخاص المعرضون لظهور حب الشباب.

وتوضح أن قوامه الخفيف يقلل الإحساس بالدهون ولا يسبب انسداد المسام.

هل الإسبري يوفر نفس الحماية؟

تشير استشاري الأمراض الجلدية إلى أن الإسبري قد يكون مناسبًا لتجديد واقي الشمس أثناء اليوم أو عند استخدامه على مناطق الجسم، لكنه يتطلب توزيعه جيدًا على البشرة لضمان الحصول على الحماية الكاملة.

قد يهمك: مع ارتفاع درجات الحرارة.. أفضل طريقة لاستخدام كريم واقي الشمس

كيف تختار واقي الشمس المناسب؟

تنصح سليمان باتباع الإرشادات التالية:

1- اختيار واقٍ بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.
2- إعادة وضعه كل ساعتين عند التعرض للشمس.
3- استخدام كمية كافية لتغطية جميع المناطق المكشوفة.
4- اختيار النوع المناسب لطبيعة البشرة وليس حسب شكله فقط.

وتؤكد أن فعالية واقي الشمس لا تعتمد على كونه كريمًا أو جلًا أو إسبري، وإنما على اختيار المنتج المناسب واستخدامه بانتظام وبالطريقة الصحيحة.