زيوت البشرة - البثور
تابعنا على
قد يكون الطقس الرطب كابوسًا حقيقيًا لأصحاب البشرة الدهنيةK فعندما ترتفع مستويات الرطوبة، تُحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزهم، ثم تأتي الحرارة، فيختلط العرق بالزيت، تاركًا طبقة لامعة لزجة تبدأ في سد المسام وتسبب ظهور البثور.
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" نصائح للتحكم في زيوت البشرة المفرطة ومنع ظهور البثور بالصيف، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site.
اقرأ أيضًا: علاج حب الشباب بالليمون والملح- هل هذا ممكن؟
نصائح للتحكم في زيوت البشرة ومنع ظهور البثور بالصيف
1- تنظيف البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية
عندما تشعرين بأن بشرتك دهنية، فإنكِ تميلين بطبيعتكِ إلى غسلها بقوة، لكن أطباء الجلدية يحذرون من ذلك لأن الصابون القاسي يُزيل الرطوبة الأساسية، مما يدفع بشرتكِ إلى إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض ذلك. بدلاً من ذلك.
ابحثي عن غسول لطيف ذي أساس مائي يحتوي على حمض الساليسيليك، والسبب هو أن حمض الساليسيليك ذو أساس زيتي، ويمكنه التغلغل داخل المسام لإزالة الدهون الزائدة دون الإضرار بحاجز البشرة.
احرصي على غسل وجهكِ مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة في المساء، إذا كنتِ تتعرقين بغزارة في منتصف النهار، اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر فقط بدلاً من استخدام الصابون مرة أخرى.
2- رطبي جسمك بتركيبات خفيفة الوزن
من الخرافات الشائعة أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى مرطب، خاصةً في الأجواء الرطبة. في الواقع، إن إهمال الترطيب سيؤدي فقط إلى جفاف البشرة، مما يجبرها على إفراز المزيد من الزيوت لتعويض فقدان الرطوبة السطحية.
تجنبي استخدام الكريمات السميكة والمنتجات التي تحتوي على مشتقات البترول حتى فصل الشتاء. اختاري مرطبات خالية من الزيوت، ذات قوام جل، تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، فهذه المكونات الخفيفة ترطب البشرة دون إضافة أي دهون أو ثقل.
3- ادعمي الميكروبيوم الطبيعي لبشرتك
يُعدّ الحاجز الواقي للبشرة أساسًا لبشرة صحية، وقد تؤثر مستويات الرطوبة العالية والتعرق على مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، مما يعرضها للبكتيريا التي تُسبب حب الشباب.
وهنا تبرز أهمية حلول العناية بالبشرة المتطورة المُخمّرة طبيعيًا، وتعمل المكونات النشطة المستخدمة في هذا النوع من التركيبات، على تعزيز صحة الميكروبيوم الجلدي، يُتيح استخدام التركيبات المُخمرة حيويًا للبكتيريا السطحية تقليل الالتهاب، مما يُزيل اللمعان الزائد، ويحافظ في الوقت نفسه على حاجز الرطوبة. وبالتالي، يُساعد هذا التوازن على منع تفاقم حب الشباب في ظروف الحرارة الشديدة.
4- حماية فائقة من الشمس
يُعد واقي الشمس ضروريًا، لكن الأنواع الثقيلة منه قد تُسبب شعورًا بالاختناق في الأجواء الرطبة، لذا ابحثي عن واقيات شمس سائلة، أو كريمية جل، أو جافة الملمس، ذات طيف واسع ومعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
تُعتبر واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك مفيدة جدًا، لأن الزنك يُهدئ الالتهابات ويمنح البشرة لمسة نهائية غير لامعة، ما يُوفر لها ترطيبًا لطيفًا.
5- مكونات فعالة ذكية للتحكم في إفراز الدهون
أضيفي مكونات فعالة مُخصصة إلى روتينكِ اليومي لتنظيم إفراز الزيوت مع مرور الوقت، يُعد النياسيناميد فيتامين B3، من المكونات المفضلة لدى أطباء الجلدية في المناخات الرطبة، لأنه يُقوّي حاجز البشرة، ويُقلل من مظهر المسام، ويُثبت إفراز الدهون.
بالإضافة إلى ذلك، يُساعد استخدام قناع الطين المصنوع من الكاولين أو البنتونيت مرة واحدة أسبوعيًا على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق دون التسبب بجفاف البشرة.
تعتمد إدارة البشرة الدهنية في الأجواء الرطبة على التعامل معها بلطف، لا مقاومتها، لذا احرصي على تنظيف بشرتك بلطف، وترطيبها، ودعم ميكروبيومها، واستخدام واقي شمس باستخدام منتجات تسمح للبشرة بالتنفس بدلاً من المنتجات الثقيلة التي تسد المسام، ستتمكنين من التحكم في لمعان البشرة والتمتع ببشرة صحية طوال فصل الصيف.
قد يهمك: صيام البشرة.. كيف يؤثر على الجلد؟ وما هي أفضل طريقة لتطبيقه؟
