لو شعرك تضرر من ارتفاع الحرارة.. هل واقي الشمس هو
تابعنا على
رغم أن استخدام واقي الشمس للبشرة أصبح جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية، فإن فكرة استخدام واقٍ مخصص للشعر لا تزال غير واضحة للكثيرين. فهل يحتاج الشعر بالفعل إلى حماية من أشعة الشمس، أم أن الأمر مجرد اتجاه جديد في عالم منتجات العناية؟
وتشير الدراسات والأبحاث إلى أن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية قد يؤثر على بنية الشعر ولونه، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون للشمس لفترات طويلة. ويستعرض موقع "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن فوائد واقي الشمس للشعر ومدى فعاليته وفقًا لموقع "Only My Health".
وأوضح موقع "Only My Health" أن الأبحاث الطبية الحديثة تؤكد أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب تلفًا في بروتينات الشعر والصبغات الطبيعية، إلا أن درجة الحماية التي توفرها منتجات واقي الشمس للشعر تختلف من منتج لآخر، كما أن معايير اختبار فعاليتها لا تزال حديثة مقارنة بواقي الشمس الخاص بالبشرة.
هل يحتاج الشعر إلى الحماية من الشمس؟
أكدت الدراسات أن أضرار الشمس على الشعر حقيقية، لكنها تختلف عن تأثيرها على الجلد. فالأشعة فوق البنفسجية لا تؤثر فقط على مظهر الشعر، بل قد تسبب تغيرات داخل بنيته.
وتوضح الأبحاث أن:
الأشعة فوق البنفسجية من النوع B (UVB) قد تؤدي إلى تكسير بروتينات الكيراتين الموجودة في طبقات الشعر، ما يضعف قوته.
الأشعة فوق البنفسجية من النوع A (UVA) تخترق بشكل أعمق وتؤثر على صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر، كما تزيد من تكوين الجذور الحرة التي تسبب التلف التأكسدي.
اقرأ أيضًا.. مع ارتفاع درجات الحرارة.. أفضل طريقة لاستخدام كريم واقي الشمس
ومع مرور الوقت، قد يظهر تأثير التعرض للشمس في صورة:
جفاف الشعر.
زيادة الهشاشة والتقصف.
فقدان لمعان الشعر.
تغير لون الشعر، خاصة المصبوغ أو المتضرر مسبقًا.
وتشير أبحاث منشورة عام 2025 إلى أن الأشعة فوق البنفسجية قد تؤثر بشكل مباشر على بروتينات الشعر ولونه، حيث يرتبط تأثير UVB بتلف الكيراتين، بينما يرتبط تأثير UVA بتغيرات صبغة الميلانين.
هل يتم اختبار واقي الشمس للشعر مثل واقي البشرة؟
لا يتم اختبار واقي الشمس للشعر بالطريقة نفسها المستخدمة لمنتجات حماية البشرة، وهذه من أبرز النقاط التي يجب الانتباه إليها.
فمعامل الحماية من الشمس (SPF) المستخدم للبشرة يعتمد على معايير اختبار موحدة ومنظمة، بينما لم تكن هناك حتى وقت قريب طريقة عالمية معتمدة لقياس مستوى الحماية التي يوفرها الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
وفي عام 2025، اقترحت أبحاث علمية استخدام معيار يعرف باسم HSPF، وهو مقياس يهدف إلى تقييم مدى تغير لون الشعر بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وفق معايير اختبار محددة.
لذلك، فإن وجود عبارة "حماية من الأشعة فوق البنفسجية" على بعض منتجات الشعر لا يعني دائمًا أنها خضعت لنفس مستوى الاختبارات الصارمة المطبقة على واقيات الشمس للبشرة.
هل منتجات حماية الشعر من الشمس لا تفيد؟
ليس بالضرورة، فبعض المنتجات تحتوي بالفعل على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية، وقد أظهرت بعض الدراسات المخبرية أن بعض التركيبات يمكن أن تقلل من فقدان البروتين وتغير لون الشعر الناتج عن التعرض للشمس.
لكن المشكلة الأساسية تكمن في اختلاف جودة المنتجات وطرق اختبارها، وليس في عدم قدرة هذه المنتجات على حماية الشعر.
وتعمل بعض واقيات الشمس للشعر من خلال:
تكوين طبقة واقية حول الشعرة.
استخدام فلاتر للأشعة فوق البنفسجية.
إضافة مكونات مرطبة تساعد على تقليل الجفاف.
ومع ذلك، لا يمكن اعتبار واقي الشمس للشعر بديلًا عن واقي الشمس المستخدم للوجه والجسم، فلكل منهما تركيبة ووظيفة مختلفة.
هل واقي الشمس للشعر مفيد؟
قد يكون واقي الشمس للشعر مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا في الأماكن المفتوحة أو يتعرضون للشمس بشكل مستمر.
ويمكن أن يساعد في تقليل تأثير الأشعة فوق البنفسجية على:
ملمس الشعر.
لمعانه.
لونه.
قوة الخصلات.
لكن الخبراء يؤكدون أنه وسيلة وقائية فقط، وليس علاجًا لتساقط الشعر أو مشكلات فروة الرأس.
كما تظل الوسائل التقليدية مثل ارتداء القبعات أو تغطية الشعر من الطرق الفعالة لتقليل التعرض المباشر للشمس.
قد يهمك.. أفضل واقي شمس طبي- الإسبري أم جل أم الكريم؟
هل توجد أضرار لاستخدام واقي الشمس للشعر؟
تعتمد الآثار الجانبية على تركيبة المنتج وطريقة استخدامه، فقد تسبب بعض الأنواع مشكلات لدى بعض الأشخاص.
ومن أبرز العيوب المحتملة:
قد تكون بعض المنتجات ثقيلة وتترك بقايا على الشعر، ما يجعله يبدو دهنيًا.
قد تسبب المنتجات التي تحتوي على عطور أو مكونات معينة تهيجًا لفروة الرأس الحساسة.
لذلك، من المهم اختيار المنتج المناسب لنوع الشعر وفروة الرأس، وعدم استخدام أي منتج بشكل عشوائي.
من يجب عليه تجنب واقي الشمس للشعر؟
لا توجد قاعدة عامة تمنع فئة معينة من استخدام واقي الشمس للشعر، لكن بعض الأشخاص يحتاجون إلى الحذر.
وينصح بالانتباه في الحالات التالية:
أصحاب فروة الرأس الحساسة أو المتهيجة.
عند ظهور أعراض مثل الحكة أو الاحمرار أو الشعور بالحرقان بعد الاستخدام.
الأشخاص الذين لديهم مشكلات جلدية سابقة في فروة الرأس، إذ يفضل استشارة طبيب الجلدية قبل تجربة منتجات جديدة.
